Ukas trening

[Lillemus]

Denne uka har bilen vært på verksted utenbys slik at jeg har vært nødt til å ta buss og har mistet masse dyrebar treningstid. ( I tillegg har det vært så surt og kaldt tidlig i uka at jeg rett og slett droppet å sykle til jobb, så dette er en mager treningsuke:

Tirsdag - 2x50 situps

Onsdag - 2x50 situps + ca. 6,5 km gå/joggetur i marka

Torsdag - 50 situps

Fredag - 15.000 skritt

Lørdag - 50 situps + 7,3 km hurtig sykkeltur + en del husarbeide

Søndag - en del gange i byen for å se på toget + en ca. 40 min lang styrkeøkt (inkl. 50 situps) i kveld, jeg er kvalm av å ha spist for mye kake!

[Gjest Kayia]

''Søndag - en del gange i byen for å se på toget + en ca. 40 min lang styrkeøkt'' Jeg leste STRYKEøkt, og følte at jeg hadde fått trent litt ekstra i anledning 17. mai... ;-)

[Lillemus]

''Søndag - en del gange i byen for å se på toget + en ca. 40 min lang styrkeøkt'' Jeg leste STRYKEøkt, og følte at jeg hadde fått trent litt ekstra i anledning 17. mai... ;-)

*Hehe* 40 min stryking vil nok aldri forekomme her i huset...

[Gjest Kayia]

*Hehe* 40 min stryking vil nok aldri forekomme her i huset...

I anledning 17 mai var jeg kanskje oppe i 10 min, og det er leeenge også her i huset ..

[....AV]

Kombinasjonen av vond fot og veldig travelt på jobb førte til ingen trening i det hele tatt forrige uke bortsett fra en del gange i går for å se på ungene i toget.

[Gjest amelie81]

Leser at du trener ganske mye...er du i veldig god form og kjempestram?hvor gammel er du?

[Lillemus]

Leser at du trener ganske mye...er du i veldig god form og kjempestram?hvor gammel er du?

Nei, jeg er verken i kjempeform eller kjempestram, men til å være 40 år og ha født 2 barn så er jeg ikke så verst. )