ung mamma!:) Skrevet 18. mai 2009 Del Skrevet 18. mai 2009 Om jeg trener en time hver dagi uken, ikke hard trening men fks rask turgåing i en halv time og aerobic en halv time, eller tur i en time.. Blir jeg strammere av dette? Hvor lang tid vil det ta før jeg evt ser resultater? jeg spiser normalt og ganske sundt og jeg trener ingenting nå... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/329056-vet-noen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 20. mai 2009 Del Skrevet 20. mai 2009 Mye strammere blir du nok ikke, da må det vel mer styrketrening til (tror jeg???), men du får bedre kondis, går sikkert ned litt i vekt (om det er et mål) og kroppen din kommer til å elske deg for det! ) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/329056-vet-noen/#findComment-2752209 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.