Numne hender

[Erkolainen]

Har begynt å sykle ganske aktivt i år og merker at ved litt lengre sykkelturer så blir jeg nummen i handflaten, ring- og lillefinger. Dette har vedvart litt etter at turen er ferdig, men forsvunnet helt til senest neste dag. Dette er visst et vanlig problem ved for syklister og skyldes visst at ulnarnerven kommer i klem i håndflaten mot styret. (ref. forum på terrengsykkel.no)

Men etter en skikkelig langtur på lørdag har ikke denne numne og stikkende følelsen gitt seg, det er altså nå tre dager siden. Har bestilt et nytt håndtak til styret som skal forebygge slike problem og i tillegg skal jeg kjøpe et par sykkelhansker i dag som har demping mot håndflaten og skal forebygge mot disse plagene. Dette er da tips jeg har plukket opp på forumet til terrengsykkel.no.

Spørsmålet blir da om dere har noen innspill til hva jeg skal gjøre siden dette ubehaget ikke har gitt seg enda? (Hvor lenge jeg bør vente før jeg får oppsøker hjelp og eventuelt hvem som bør se på slike problem?)

Mvh

Erik

[frosken]

Det kan ta opptil flere uker før du får tilbake normal følelse i hendene. Høres ut som om du har planlagt gode tiltak, og i tillegg bør du sikkert jobbe med å være mer avspent i armene når du sykler.

[Erkolainen]

Det kan ta opptil flere uker før du får tilbake normal følelse i hendene. Høres ut som om du har planlagt gode tiltak, og i tillegg bør du sikkert jobbe med å være mer avspent i armene når du sykler.

Takk for svar! Godt å høre at det går over. Merker det fortsatt, men det minker. Ringfingertuppene er verst nå. Og du har nok rett i at jeg må prøve å avspenne armene. Er ganske tung i tillegg så det blir mange kilo på armene når jeg henger over styret og peser som besatt :-)