Forbrenning etter spiseforstyrrelse

[frustrert83]

Jeg er ei jente på 25 år. Har hatt en spiseforstyrrelse, bulimi/anoreksi i fem, men etter behandling har jeg det siste halvåret vært betraktlig bedre. Jeg er 160 høy og veier i dag 57, noe jeg som er mer enn min vanlige vekt (52) La på meg 5 kg under et studieopphold i utlandet og har den siste måneden gjort alt jeg kan får å gå ned igjen dette.

De siste tre ukene har jeg levd på 1300-1500kcal om dagen + at jeg trener både styrke og utholdenhet mange dager i uken. Har alltid trent godt er veltrent. Under studieoppholdet var kcalinntaket langt høyere og jeg forstår derfor ikke hvorfor vekta ikke rikker seg et gram nå. Jeg spiser sunt og variert og får i meg masse frukt, grønt, fiber, proteiner, fisk osv. Drikker nok vann gjør jeg også.

I tillegg går jeg rundt og føler meg konstant slapp og sliten, trøtt når jeg våkner, sovner på sofaen etter jobb og har generelt lite energi.

Er forbrenningen min skutt etter spiseforstyrrelsen? Eller kan det være noe annet med stoffskifte (evt en stoffskiftesykdom) som gjør at jeg er så sliten og at jeg i tillegg sliter med å gå ned i vekt?

Håper på svar! Og vær så snill ikke si at 57 er en grei vekt for ei jente på min høyde, jeg vet at dette ikke er min trivselsvekt/set-pointvekt hverken fysisk eller psykisk. Takk

[Gjest imzedimze]

om man har fått lavt stoffskifte kan det sjekkes med blodprøve.

[Speak]

Hvor lenge har du prøvd å gå ned i vekt da? Dette er jo noe som tar tid dersom du skal gjøre det på en sunn måte. (Noe som selvsagt er superviktig for deg som sliter med spiseforstyrrelse)

Selv om du ikke vil høre det: 57 kilo er ikke en enorm vekt for deg som er veltrent. Jeg er selv 164 høy og veier 58-59 kilo. Så vi er nok ganske like. Men jeg ser heller ingen umiddelbar fare dersom du vil gå ned LITT i vekt. Selv kan jeg gå ned til ca. 56 kilo uten at det gjør noe. Under det har jeg ikke testet, og tror at det kan bli veldig lite for meg.