Vond arm

[Gjest vondt i armen]

Jeg har de siste ukene hatt veldig vondt i venstre arm. Har jeg sittet på pc og jobbet mer enn 2 min er det utrolig vondt å strekke den ut igjen. Og har jeg båret varer eller annet med den armen, klarer jeg knapt å bøye den igjen. Klarer jo, men er veldig smertefullt.

I tillegg er det vondt å bruke hånda/fingrene på den armen, til og med det å holde en liten stiftemaskin og stifte 2-3 ark sammen er smertefullt.

Nå har jeg gått med dette i noen uker allerede, og det har ikke blitt noe som helst bedre - heller tvert i mot. I tillegg kjenner jeg det går opp i nakken og øverst i ryggen også. Problemer når jeg har lagt meg, vondt uansett hvordan jeg ligger, så blir sliten fordi jeg sover lite og dårlig i tillegg.

Har brukt ibux for å hjelpe på smertene, samtidig som det er betennelsesdempende, for tror nesten det er betennelse i armen (musearm?) Men hjelper ikke stort.

Skal jeg bare gå og vente, og regne med at det gir seg selv, eller burde jeg ta en tur til legen. Hva mener folke`t?

[Speak]

Dette kan definitivt være betennelse. Gå til legen umiddelbart. En betennelse kan gå fort over dersom du behandler den rett. Ellers risikerer du nesten at det blir kronisk.

[Gjest Tennisalbue]

Kan også høres ut som tennisalbue. Smertefullt, og forferdelig langvarig (inntil 2 år!) og ingenting å gjøre med...

Løp til legen, du tjener ingen å gå slik uten å gjøre noe med det.

[Caloni Makaroni]

Kan også høres ut som tennisalbue. Smertefullt, og forferdelig langvarig (inntil 2 år!) og ingenting å gjøre med...

Løp til legen, du tjener ingen å gå slik uten å gjøre noe med det.

Eksentrisk trening (google it) har vist seg å være svært effektivt mot både tennis- og golfalbue.

[Gjest Tennisalbue]

Eksentrisk trening (google it) har vist seg å være svært effektivt mot både tennis- og golfalbue.

Interessant. Brukte slike øvelser i fjor høst, men ikke så lenge som 12 uker. Jobbet med både fysioterapeut og kiropraktor.

Dette skal jeg ta med meg tilbake og snakke med dem om, takk for tips!

[Caloni Makaroni]

Interessant. Brukte slike øvelser i fjor høst, men ikke så lenge som 12 uker. Jobbet med både fysioterapeut og kiropraktor.

Dette skal jeg ta med meg tilbake og snakke med dem om, takk for tips!

Det har så godt som gått bort i fra operasjoner nå, eksentrisk trening har så stor nytteverdi. Gå til noen som har peiling! Bor du tilfeldigvis i Trondheim?

[Gjest Tennisalbue]

Det har så godt som gått bort i fra operasjoner nå, eksentrisk trening har så stor nytteverdi. Gå til noen som har peiling! Bor du tilfeldigvis i Trondheim?

Nei, jeg bor (dessverre!) ikke i Trondheim eller omegn, men jeg vurderer sterkt å ta kontakt med min "gamle" fysioterapeut i Oslo. Selv om de jeg går hos nå også er flinke, så har de ikke snakket mye om dette.

Igjen, tusen takk!

[Caloni Makaroni]

Nei, jeg bor (dessverre!) ikke i Trondheim eller omegn, men jeg vurderer sterkt å ta kontakt med min "gamle" fysioterapeut i Oslo. Selv om de jeg går hos nå også er flinke, så har de ikke snakket mye om dette.

Igjen, tusen takk!

Jeg blir litt engasjert, ettersom jeg har fått så god hjelp selv

Det forskes også på noen injeksjoner. http://www.dinside.no/519665/huden-fikser-tennisalbuen

Da jeg var til ortoped på St. Olavs var det snakk om et slikt prøveprosjekt, men av ulike årsaker var ikke jeg kandidat, og dermed bet jeg meg ikke så nøye merke i hva det gikk ut på heller.

Så det er med andre ord mye forskning som foregår på området

[Line]

Det har så godt som gått bort i fra operasjoner nå, eksentrisk trening har så stor nytteverdi. Gå til noen som har peiling! Bor du tilfeldigvis i Trondheim?

...meeen det gjør jeg, og jeg har vært sykmeldt for tennisalbue i fire måneder. Fy flate... gi meg fem fødsler på rad i stedet! Er "bra" nå, men kjenner det gjør vondt inn i mellom. Har fått noen øvelser av fysioterapeut, som skal gi bedre blodsirkulasjon der senen er i armen, men likevel er det skikkelig vondt av og til.

Hvem var det som var så flink til å hjelpe deg? Jeg er forresten på fjesboka, er du der? Husker ikke etternavnet ditt...

[Caloni Makaroni]

...meeen det gjør jeg, og jeg har vært sykmeldt for tennisalbue i fire måneder. Fy flate... gi meg fem fødsler på rad i stedet! Er "bra" nå, men kjenner det gjør vondt inn i mellom. Har fått noen øvelser av fysioterapeut, som skal gi bedre blodsirkulasjon der senen er i armen, men likevel er det skikkelig vondt av og til.

Hvem var det som var så flink til å hjelpe deg? Jeg er forresten på fjesboka, er du der? Husker ikke etternavnet ditt...

Jeg husker ikke ditt heller

Send meg en mail på [email protected] !

[Carbs111]

HEI

Har hatt et lignende problem muligens.... Fant løsning!!

Litt sent svar skjønner jeg..... Evt til alle andre der ute med lignende problem!!!!!

Jeg reiste nylig rundt i Norge for å finne den beste av den beste innen fysio, leger, nevrologer osv.

Har vært sykemeldt i nesten 2 år pga yrkesskade. Fikk flere diagnoser. Tennis albue var en av de. Flere mente jeg hadde det ! Ekstreme smerter opplevde jeg. Carpal tunnelsyndrom (klemt nerve) var en annen.

Jeg møtte veldig mange hjelpsomme og flinke mennesker. Overleger, nevrologer som satte strøm, manuell terapeuter, fysio, kiropraktorer...osv.
Etter årene gikk og smertene vedvarte selv etter et utall med forskjellig midlertidig grei samt dyr behandling her og der begynte jeg å gi opp.
Så flyttet jeg til Trondheim, dro til Moholt fysioterapi ANS Geir Bjørn Fische.

Han REDDET LIVET MITT for å si det mildt. Etter noen mnder med øvelser og rehab ble jeg iløpet av ca et år å gå fra sinnsyke periodiske smerter og 15% styrke i hånden til sjelden svake kriblinger og 90% styrke. Jeg kunne jobbe igjen....

Diagnosen jeg fikk av han var IKKE carpal eller tennisalbue!! Hans øvelser og behandling var det eneste som ga meg noe bedring som varte lengre enn en ukes tid. Det tok tid å komme seg på beina men jeg fikk det til. Gjerne ta kontakt med han hvis aktuelt, hvis han har tid gir han en kort nøye befaring direkte per tlf.

Det er billig og han bruker mye av det siste innen forskning. Han er delvis utdannet i tyskland.

Som jeg skrev han er den eneste fysioen som klarte å redde min arm.

 

 

Mvh M

Endret 24. oktober 2017 av Carbs111

[Caprioli]

Er dette en reklame?

Hvorfor skriver du så mye uten å skrive hva du ble diagnostisert med? Du skriver jo bare hva det IKKE var.

[ColaZero]

11 timer siden, Caprioli skrev:

Er dette en reklame?

Hvorfor skriver du så mye uten å skrive hva du ble diagnostisert med? Du skriver jo bare hva det IKKE var.

Ja, man kan lure. I tillegg er tråden startet i 2009.