Gjest (Anonymous) Skrevet 10. august 2001 Del Skrevet 10. august 2001 Hva skal man trene for å få mindre/fastere rumpe og lår? Hvordan er det med jogging og sykkling?? Håper på svar:) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/33086-trening-av-rumpe-og-l%C3%A5r/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kasus Skrevet 11. august 2001 Del Skrevet 11. august 2001 Akterspeilet trenes best ved knebøy, dype sådan. Men sykling har også en viss effekt. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/33086-trening-av-rumpe-og-l%C3%A5r/#findComment-129105 Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 12. august 2001 Del Skrevet 12. august 2001 Tren lett og ofte, og pass på kostholdet. Bruk programmer og planlegg veien framover. Tilfeldigheter fører ikke nødvendigvis i riktig retning, vet du :-) Alt om trening: http://www.trim.no/ Kroppsbygging & fitness: http://www.iform.no/ 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/33086-trening-av-rumpe-og-l%C3%A5r/#findComment-129249 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.