Hjelp meg Atkins eller lavkarbo

[avidi]

Jeg skjønner ikke helt forskjellen. På grunn av mye kroniske muskel/leddsmerter og fibromyalgi har jeg blitt satt på en streng diett.

Ikke pasta,korn, ris eller poteter. Ikke frukt eller bær, ikke melkeprodukter eller sukker. Får lov til å bruke bitte litt kesam eller cottage cheese på maten.

Jeg er kjempesulten hele tiden, spiser kylling og fisk til middag, en del egg og litt skinke.Hva annet kan jeg spise istedet for brød?

[Glimtipper]

Atkins er lavkarbo, men lavkarbo er ikke nødvendigvis Atkins.

Gå til www.lavkarbo.no, så får du masse tips og informasjon Det finnes også tonnevis av oppskrifter der.

[Lillemus]

Hvem er det som har satt deg på en så vanvittig diett? Helsepersonell eller en eller annen kvakksalver?