Betennelse i kne

[frahan]

Hei, Jeg har i lengre tid hatt endel problemer med ett kne. Under en joggetur for ca 2 år siden "låste" kneet mitt seg. Dette har skjedd en gang tidligere men problemet har alltid løst med hvile og uten medisin/legehjelp. For noen dager siden kjente jeg smerte i kneet når jeg vridde litt på det. Det har samlet seg betennelse og den er veldig lik denne potetmelfølelsen når man har akillessenebetennelse.Hva er dette og hva skal jeg gjøre?

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

du bør ta hensyn til skaden og sette inn alle midler for å bli kvitt denne.

Jeg har utviklet et meget effektivt behandlingsopplegg for skader som denne. Dette kan du lese mer om på trim.no. Derfra kan jeg også hjelpe deg med skaden din direkte per telefon/epost også, om du vil.

I alle tilfelle så må du ikke fortsette å belaste kneet dersom det fører til økende smerte. Kneskader kan bli alvorlige problemer senere ut i leksa, dersom du ikke tar hensyn til smertene dine.

Anbefaler deg å ta en kikk på http://www.trim.no/

Kroppsbygging & fitness: http://www.iform.no/