Trenger råd !! snapping hip

[sportyjente 26]

Hei!

Har operert for klassisk snapping hip, men har blitt verre etter operasjonen. No idag så har eg vore til ein annan ortoped for ny vurdering, han sa berre at eg måtte godta hofta slik ho er no. Blir ganske fortvila og oppgitt.

Røntgenbilda idag viste lav bruskhøgde for å vere såpass ung, men slik eg forstod det var det innanfor normalen. Kva vil dette seie for meg i ein alder av 28 år?

Har teke både MR og røntgen tidlegare, men aldri høyrt dette før.

Problemet med hofta er at det har blitt voldsom glepping på utsida og høglydt knepping i lyskenregionen/hoftekammen + "låsning" i hofta - kjennest ut som det kan vere muskel/sene som på ein måte henger seg opp, løyser det opp ved å sitte og føre låret/hofta utover.

Smerten sitter bak i korsryggen, rumpeballen, utsida, lysk og ned i lår/kne. Maurande og brennande smerte. Av og til flytter smerten seg frå hoft til kne og omvendt.

Legen eg var hos idag sa at det var berre å trene, men kva skal eg gjere når eg får smerter under/etter ein roleg kort gåtur?? Problemet mitt er ikkje at eg ikkje har trent nok ivertfall, har så lyst å bli kvitt plagene, slik at eg får begynt å trene igjen.....

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Ortopeden har nok (naturlig nok) rett. Du bør få henvisning til en fysioterapeut for å lære deg stabiliseringsøvelser og styrketrening nettopp for ett ustabilt hofteledd. Sykkeltrening med ikke for tunge gear er også bra for deg.

Lykke til.

[sportyjente 26]

Ortopeden har nok (naturlig nok) rett. Du bør få henvisning til en fysioterapeut for å lære deg stabiliseringsøvelser og styrketrening nettopp for ett ustabilt hofteledd. Sykkeltrening med ikke for tunge gear er også bra for deg.

Lykke til.

Hei igjen !

Men kva meiner dei med at eg har lav bruskhøgde for å vere så ung? Kan det vere tegn på slitasje? eller?

Vart litt engsteleg for det....