En som slutter å røyke!

[Sindre89]

Jeg er en gutt på 20 år som holder på å slutte å røyke , har hørt at man øker i vekt når man slutter, stemmer det?

Jeg bruker nå snus isteden for røyk , gjør snusen at jeg ikke vill gå opp i vekt? Har som mål å gå opp i vekt og bli sunnere.

[Gjest Skal ned 60 kg -55,5]

Hvis du erstatter røyken med mer mat vil du nok gå opp i vekt.

[løvinne71]

Sålenge du snuser vil du fortsette å tilføre kroppen nikotin og andre giftstoffer den må bekjempe.

Dette medfører at kroppen har redusert kapasitet for å ta til seg og nyttigjøre seg av næringsstoffer.

I tillegg får man ofte dårligere matlyst av å røyke eller snuse. Så hvis målet er å gå opp i vekt og bli sunnere, bør du nok kutte snusen også.

Husk at snus er minst like skadelig for kroppen som røyking selvom den ikke akkurat påvirker luftveiene og lungene i samme grad.

Nikotinen i blodet blir faktisk mere konsentrert, og man risikerer betennelser og kreft i tannkjøttet.