Fort ned i vekt

[Gjest Julie81]

Jeg vil slanke meg fire kilo..Har meldt meg inn i vektklubben og skal begynne med en sunnere livsstil fremover for å klare dette...

Men, jeg vil så gjerne gå ned fire kilo på to uker, som en nødløsning til et bryllup jeg skal i..

Kan det være noe å gå på karbo diett i to uker? har noen prøvd det? hva kan jeg i såfall spise da?? vil jeg rase opp i vekt med en gang jeg slutter igjen eller vil det ta ett par dager? jeg kommer jo til å spise ganske normalt to dager da bryllupet er, men jeg vil vel ikke legge på meg fire kilo igjen ila to dager?

[calendula]

Siden mye av vektnedgangen i begynnelsen av en lav-karbo diett i vann ( iallefall hvis du satser på å komme i ketose for å brenne mest mulig fett) kan du fint gå opp igjen 3-4 kg på et par dager hvis du brått begynner å spise vanlig igjen.