Hvordan har det gått med deg jubalong 70?

[puppola]

Har "fulgt" deg tidligere ifht slanking og operasjon og lurer på hvordan du har det nå?

Hvordan er hverdagen ifht vektmestring? har du gått ned det du ønsket?

Synes du var så flink så hvis du vil svare hadde det vært fint!

[jubalong70]

Så koselig at du tenker på meg

Joda, det går bare bra med meg. Vektnedgangen stoppet veldig opp en lang stund, men jeg har nå begynt å saaaakte gå litt ned igjen.

Tror nok cluet nå er å prøve å finne tid til litt mer trening...ikke så lett...

Ellers stortrives jeg som normal. Er fremdeles overvektig (har en BMI på rundt 30), men ser normal ut. Jeg har en tung kropp som ikke ser fullt så tung ut

Nyyyyter å handle klær i normale størrelser (42/44).

Hverdagen i forhold til vektmestringen er grei. Jeg har litt problemer med at jeg spiser litt for mye brød når jeg er på skolen. Innimellom er jeg flink til å finne på andre ting, men det er jo så utrolig lettvint å ta med seg en matpakke med brødskiver...

Ellers spiser jeg normale, små porsjoner av all mulig mat. Jeg tåler så og si alt. Det er også lett å stoppe når jeg blir mett.

Jeg har begynt å kjenne sug etter noe snavvel på kveldene, men det lar seg stoppe med en kopp te eller et glass saft, en frukt og noen nøtter osv. Men av og til gir jeg etter og tar meg en liten bit sjokolade el noe i den duren - uten dårlig samvittighet

Jeg føler ikke at jeg har nådd vektmålet mitt, men jeg stresser ikke med det. Jeg tror nok at jeg kommer dit på sikt.

Jeg tror at fordi jeg har vært så "flink" til å spise nok, går vektnedgangen min også tregere enn for de som kanskje ikke presser seg til å spise like mye. Jeg følger anbefalingene fra ernæringsfysiologen ganske nøyaktig, og har gjort det helt fra starten.

For meg har det vært viktigere å beholde en god form enn å gå raskest mulig ned i vekt. Kan jo ikke være fulltidsstudent og så og si alenemor til 3 og ikke være i grei form

Og det målet har jeg nådd. Jeg har vært i god form helt fra jeg kom opp på avdelingenen igjen etter operasjonen

Og det tenker jeg å fortsette med

[puppola]

Så koselig at du tenker på meg

Joda, det går bare bra med meg. Vektnedgangen stoppet veldig opp en lang stund, men jeg har nå begynt å saaaakte gå litt ned igjen.

Tror nok cluet nå er å prøve å finne tid til litt mer trening...ikke så lett...

Ellers stortrives jeg som normal. Er fremdeles overvektig (har en BMI på rundt 30), men ser normal ut. Jeg har en tung kropp som ikke ser fullt så tung ut

Nyyyyter å handle klær i normale størrelser (42/44).

Hverdagen i forhold til vektmestringen er grei. Jeg har litt problemer med at jeg spiser litt for mye brød når jeg er på skolen. Innimellom er jeg flink til å finne på andre ting, men det er jo så utrolig lettvint å ta med seg en matpakke med brødskiver...

Ellers spiser jeg normale, små porsjoner av all mulig mat. Jeg tåler så og si alt. Det er også lett å stoppe når jeg blir mett.

Jeg har begynt å kjenne sug etter noe snavvel på kveldene, men det lar seg stoppe med en kopp te eller et glass saft, en frukt og noen nøtter osv. Men av og til gir jeg etter og tar meg en liten bit sjokolade el noe i den duren - uten dårlig samvittighet

Jeg føler ikke at jeg har nådd vektmålet mitt, men jeg stresser ikke med det. Jeg tror nok at jeg kommer dit på sikt.

Jeg tror at fordi jeg har vært så "flink" til å spise nok, går vektnedgangen min også tregere enn for de som kanskje ikke presser seg til å spise like mye. Jeg følger anbefalingene fra ernæringsfysiologen ganske nøyaktig, og har gjort det helt fra starten.

For meg har det vært viktigere å beholde en god form enn å gå raskest mulig ned i vekt. Kan jo ikke være fulltidsstudent og så og si alenemor til 3 og ikke være i grei form

Og det målet har jeg nådd. Jeg har vært i god form helt fra jeg kom opp på avdelingenen igjen etter operasjonen

Og det tenker jeg å fortsette med

Gratulerer og så utrolig flink du har vært!

Det handler om å holde ut ikke sant og vi som har mye vi skal ta av Må jo være ekstra tålmodige!

Jeg har vel en Bmi på 35 og er selvsagt ikke fornøyd med det men jeg har vært standhaftig nå i tre uker og tatt av tre kilo og det er jeg fornøyd med. Skal ned 20 til så det er bare å holde ut. Har troen på "en dag av gangen" metoden og det med å ta små skritt . Det er veien mot målet tror jeg. Har blitt veldig inspirert av deg og andre flinkiser her tidligere og ønsker også å oppnå det som dere har gjort. Det er jo bare så herlig å klare de målene man har satt seg. Kan du si noe om hvor mye du gikk ned og hvor lang tid det tok?

Må si jeg er imponert!

[jubalong70]

Gratulerer og så utrolig flink du har vært!

Det handler om å holde ut ikke sant og vi som har mye vi skal ta av Må jo være ekstra tålmodige!

Jeg har vel en Bmi på 35 og er selvsagt ikke fornøyd med det men jeg har vært standhaftig nå i tre uker og tatt av tre kilo og det er jeg fornøyd med. Skal ned 20 til så det er bare å holde ut. Har troen på "en dag av gangen" metoden og det med å ta små skritt . Det er veien mot målet tror jeg. Har blitt veldig inspirert av deg og andre flinkiser her tidligere og ønsker også å oppnå det som dere har gjort. Det er jo bare så herlig å klare de målene man har satt seg. Kan du si noe om hvor mye du gikk ned og hvor lang tid det tok?

Må si jeg er imponert!

Du har jo vært kjempeflink!!! Og jeg tror også det er veldig lurt å tenke at man skal klare 1 dag om gangen - ikke gape over for mye

Jeg har gått ned 43 kg så langt

Vil gjerne ned en 15-20 til.

Jeg ble operert i mai 2008, så det har gått snart 1,5 år nå.

De første 6-7 mnd gikk vekta raskt ned. Gikk vel ned rundt 37 kg på den tiden. Så roet det seg før det stoppet opp i flere mnd.

[puppola]

Du har jo vært kjempeflink!!! Og jeg tror også det er veldig lurt å tenke at man skal klare 1 dag om gangen - ikke gape over for mye

Jeg har gått ned 43 kg så langt

Vil gjerne ned en 15-20 til.

Jeg ble operert i mai 2008, så det har gått snart 1,5 år nå.

De første 6-7 mnd gikk vekta raskt ned. Gikk vel ned rundt 37 kg på den tiden. Så roet det seg før det stoppet opp i flere mnd.

Utrolig bra!

Jeg er imponert. Ja det er best med en dag av gangen og ikke har for høye mål. For min del gjelder det å være tålmodig og ikke gi opp selv om vekta står stille. Lykke til videre!

[jubalong70]

Utrolig bra!

Jeg er imponert. Ja det er best med en dag av gangen og ikke har for høye mål. For min del gjelder det å være tålmodig og ikke gi opp selv om vekta står stille. Lykke til videre!

I lige måde, puppola