hvordan kan jeg hjelpe mamma?

[Gjest datter30]

Ifjor, rett før jul. Ble hun sykemeldt. Hun "møtte veggen" som så mange sier. Hun begynte på antidepresiva og sovepiller. Hun var helt utslitt og gråt nesten hele tiden. Pillene hjalp. Hun går nå bare på sovepiller.

Hun bekymrer seg for alt og alle. Hun har alltid vært en som har stilt opp for andre, familie, venner og kollegaer.

Det som sliter på meg, og ikke minst henne er at hun så negativ. Hun drar bare fram det negative når vi snakker om folk. Og irriterer seg over den minste ting. Det er akkurat som om hun har kommet inn i en ond sirkel. Jeg er så redd for at hun skal falle helt utpå igjen. Hun sluttet med medisiner for to mnd. siden. Jeg mener hun bør snakke med en psykolog og ikke bare fastlegen sin. Fastlegen hennes virker flink, men er jo ingen psykolog.

Det virker som det eneste lyspunktet hennes er barnebarnet på 2 år. Hun glemmer da alle bekymringer.

Kan jeg ta det opp med henne - dette at hun må begynne å fokusere på det positive og ikke det negative? Eller bør jeg ta kontakt med legen hennes?

Mamma og jeg har en veldig god kontakt - vi er sammen flere ganger i uken.

Kan hun bli verre om jeg tar dette opp med henne?

Jeg syns dette er fryktelig vanskelig - kan noen hjelpe meg med noen gode råd, om hva jeg skal si eller gjøre? Hvordan bør jeg eventuelt gå frem?

Må også si at hun har hatt en tøff oppvekst, moren tok livet sitt da hun var 10 år. Noe hun først fikk vite da hun var 15 år. Men hun hadde skjønt det. Faren hennes har vært helt enestående under oppveksten og hun er enebarn.

Hun har også hatt en meget stressende og anstrengende jobb i 25 år, hun er driftsdir. og eier av en mellomstor bedrift.

på forhånd takk

en bekymret

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg synes du skal ta det opp med henne først. Om intet videre skjer, kan du kontakte fastlegen hennes.

Hun sluttet alt for tidlig med antidepressiva. Hun bør starte med disse igjen. I tillegg bør hun få kognitiv terapi hos en kvalifisert behandler.

[Gjest datter30]

Jeg synes du skal ta det opp med henne først. Om intet videre skjer, kan du kontakte fastlegen hennes.

Hun sluttet alt for tidlig med antidepressiva. Hun bør starte med disse igjen. I tillegg bør hun få kognitiv terapi hos en kvalifisert behandler.

Hva er kognitiv behandling?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Hva er kognitiv behandling?

Gjør et søk her eller på kvasir

http://www.kvasir.no

med søkefrasen "kognitiv terapi"