14 dagers hestekur

[Gjest prust]

Hva heter den knallharde kuren igjen som går over 14 dager, der en skal spise nøyaktig det som står - veldig lite mat, men mye proteiner og en del grønnsaker, lite karbohydrater....? Stockholmskuren eller noe sånt?

Nå har jeg i flere år prøvd "sakte men sikkert å tenke bevisst på hva jeg putter i munnen samtidig som jeg trener noe" - men det gir ingen effekt. Kommer meg ned maks 2 kilo. Ønsker å gå ned 5 kilo fra der jeg er nå.

Mannen min prøvde denne kuren for snart to år siden. Han tok av mye, og klarte å holde vekta lenge. Mulig noen få kilo kom tilbake. Tenkte jeg kunne prøve dette i januar...

Noen med erfaringer og/eller link til denne kuren?

[jubalong70]

Hmmmm, høres ikke særlig sunt ut...

Hvorfor ikke kutte ned på karbohydratene, øke drastisk på proteinene men forsatt spise forsvarlige mengder? Du går ned i vekt da oogså

[Gjest prust]

Hmmmm, høres ikke særlig sunt ut...

Hvorfor ikke kutte ned på karbohydratene, øke drastisk på proteinene men forsatt spise forsvarlige mengder? Du går ned i vekt da oogså

Fordi jeg egentlig er prisnsipielt i mot et kosthold som er basert på proteiner fremfor karbohydrater - animalsk protein trenger 10 ganger så mye energi pr kilo fremfor plantekost - og globalt sett syntes jeg det ikke er riktig.

Så derfor har jeg lyst til å prøve denne 14 dagers kuren og komme ned på det vektnivået jeg ønsker å være på, og så holde vekta ved trim og normalt sunt kosthold etterpå.

[Mary Poppins]

Sykehusdietten?

http://www.iform.no/forum/index.php?topic=54861.0'

Har ikke prøvd den selv, så jeg aner ikke om den funker

[Gjest prust]

Sykehusdietten?

http://www.iform.no/forum/index.php?topic=54861.0'

Har ikke prøvd den selv, så jeg aner ikke om den funker

Nei - det er ikke den jeg mener. Det er ikke samme mat hver dag - det veksler veldig mellom ulike typer mat (fisk, kjøtt, spinat, cottage cheese osv) men det er veldig lite mt hver dag så en blir sulten og slapp men en får nok mat til å klare seg en kort periode.

[mariaflyfly]

Sykehusdietten?

http://www.iform.no/forum/index.php?topic=54861.0'

Har ikke prøvd den selv, så jeg aner ikke om den funker

Har prøvd den, holdt ut 3,5 dager. Da holdt jeg på å spy av den suppa. Den var nydelig tilberedt av kokke-naboen, men ekstra urter og krydder, men fy faen, så ekkel den var etter noen dager.

[Gjest Elextra]

Fordi jeg egentlig er prisnsipielt i mot et kosthold som er basert på proteiner fremfor karbohydrater - animalsk protein trenger 10 ganger så mye energi pr kilo fremfor plantekost - og globalt sett syntes jeg det ikke er riktig.

Så derfor har jeg lyst til å prøve denne 14 dagers kuren og komme ned på det vektnivået jeg ønsker å være på, og så holde vekta ved trim og normalt sunt kosthold etterpå.

''animalsk protein trenger 10 ganger så mye energi pr kilo fremfor plantekost''

En kan vel få i seg masse protein gjennom linser og nøtter og slikt, kan man ikke?

[Gjest prust]

Har prøvd den, holdt ut 3,5 dager. Da holdt jeg på å spy av den suppa. Den var nydelig tilberedt av kokke-naboen, men ekstra urter og krydder, men fy faen, så ekkel den var etter noen dager.

Ja, jeg husker du har sagt det - og det frister ikke med en diett som har samme mat hver dag :-(

Jeg er så lei av at ikke de siste få kiloene etter siste svangerskap ikke kan forsvinne, selv om jeg har vært flink å trene de siste par årene :-((((( Det er jo ikke mye det er snakk om, men nå har jeg vært tålmodig så lenge, så jeg har lyst til å prøve den kuren - etter jul! Altså den mannen min hadde, ikke den suppe-kuren.

[Mary Poppins]

Har prøvd den, holdt ut 3,5 dager. Da holdt jeg på å spy av den suppa. Den var nydelig tilberedt av kokke-naboen, men ekstra urter og krydder, men fy faen, så ekkel den var etter noen dager.

Jeg husker faktisk at du skrev om det for et par år(?) siden. Etter at jeg leste innlegget ditt så tenkte at sykehusdietten er i hvert fall aldri noe jeg skal prøve

[Gjest prust]

''animalsk protein trenger 10 ganger så mye energi pr kilo fremfor plantekost''

En kan vel få i seg masse protein gjennom linser og nøtter og slikt, kan man ikke?

Joda, sikkert. Men veldig mange som fremhever det fantastiske med å kutte ut karbohydrater, kjører veldig på å spise rent kjøtt og ren fisk og ikke noe poteter, brød eller ris. Og det er mener jeg er helt feil moralsk sett.

[Mary Poppins]

Nei - det er ikke den jeg mener. Det er ikke samme mat hver dag - det veksler veldig mellom ulike typer mat (fisk, kjøtt, spinat, cottage cheese osv) men det er veldig lite mt hver dag så en blir sulten og slapp men en får nok mat til å klare seg en kort periode.

Ok, da aner jeg ikke

[Gjest Elextra]

Neppe denne du sikter til, men har venninner som jevnlig satser på Rikshospitalets slankekur, og påstår det funker:

http://www.haarberg.no/slankeguiden/artikkel.asp?KatID=2&ArtID=7

[mariaflyfly]

Jeg husker faktisk at du skrev om det for et par år(?) siden. Etter at jeg leste innlegget ditt så tenkte at sykehusdietten er i hvert fall aldri noe jeg skal prøve

Hehe Nei, jeg kan ikke si at jeg anbefaler den.

[Gjest prust]

Neppe denne du sikter til, men har venninner som jevnlig satser på Rikshospitalets slankekur, og påstår det funker:

http://www.haarberg.no/slankeguiden/artikkel.asp?KatID=2&ArtID=7

Det er ikke denne jeg mener, men opplegget likner, slik at det er helt definert hva en skal spise hver dag - men den jeg tenker på varer i 14 dager.

Men det hadde jo gått an å prøve dette - selv om det var to ting jeg vet jeg ikke hadde klart å spise uten å spy: Peanøttsmør og rødbeter!!!!! Blir kvalm bare ved tanken...

Takk for tips. Skal bruke jule til å bestemme meg.

[Gjest Elextra]

Joda, sikkert. Men veldig mange som fremhever det fantastiske med å kutte ut karbohydrater, kjører veldig på å spise rent kjøtt og ren fisk og ikke noe poteter, brød eller ris. Og det er mener jeg er helt feil moralsk sett.

''Men veldig mange som fremhever det fantastiske med å kutte ut karbohydrater, kjører veldig på å spise rent kjøtt og ren fisk og ikke noe poteter, brød eller ris. Og det er mener jeg er helt feil moralsk sett.''

Hvis man først skal snakke moral og tenke på de i verden som ikke har mat, er det jo nærmest betenkelig at slankekurer overhodet er tema ,

[Gjest prust]

''Men veldig mange som fremhever det fantastiske med å kutte ut karbohydrater, kjører veldig på å spise rent kjøtt og ren fisk og ikke noe poteter, brød eller ris. Og det er mener jeg er helt feil moralsk sett.''

Hvis man først skal snakke moral og tenke på de i verden som ikke har mat, er det jo nærmest betenkelig at slankekurer overhodet er tema ,

''Hvis man først skal snakke moral og tenke på de i verden som ikke har mat, er det jo nærmest betenkelig at slankekurer overhodet er tema ;)''

Det er jeg enig i.

[Gjest Elextra]

Har prøvd den, holdt ut 3,5 dager. Da holdt jeg på å spy av den suppa. Den var nydelig tilberedt av kokke-naboen, men ekstra urter og krydder, men fy faen, så ekkel den var etter noen dager.

Suppa høres jo egentlig ganske god ut, den må jo være fin å ha til forrett, om man passer vekten. Så tar en kanskje luven av den verste sulten og man spiser litt mindre etterpå? Evt. også erstatte lunsjen med suppen i mellom?

[mariaflyfly]

Suppa høres jo egentlig ganske god ut, den må jo være fin å ha til forrett, om man passer vekten. Så tar en kanskje luven av den verste sulten og man spiser litt mindre etterpå? Evt. også erstatte lunsjen med suppen i mellom?

Suppa var som sagt kjempegod, den. Altså første gangen jeg spiste den.

[Gjest prust]

Sykehusdietten?

http://www.iform.no/forum/index.php?topic=54861.0'

Har ikke prøvd den selv, så jeg aner ikke om den funker

Gjorde et søk på mine ene innlegg for to år siden, og fant kuren:

http://www.doktoronline.no/forum3/bin/gotomsg.wa2?MessageId=3778893

Yes - denne skal jeg prøve etter jul!

[morsan]

Gjorde et søk på mine ene innlegg for to år siden, og fant kuren:

http://www.doktoronline.no/forum3/bin/gotomsg.wa2?MessageId=3778893

Yes - denne skal jeg prøve etter jul!

Du rekker to uker før jul også... *erte, erte*