14 dagers hestekur

[Spirello]

Sykehusdietten?

http://www.iform.no/forum/index.php?topic=54861.0'

Har ikke prøvd den selv, så jeg aner ikke om den funker

jeg holdt på å stryke med av den men.. Kan ikke trene hvis man tar denne, det blir for lite mat. Suppa er man drittlei dag 2. hehe..

[Lillemus]

Neppe denne du sikter til, men har venninner som jevnlig satser på Rikshospitalets slankekur, og påstår det funker:

http://www.haarberg.no/slankeguiden/artikkel.asp?KatID=2&ArtID=7

Jeg kjenner ei som gikk på den der (tror jeg det var, husker de salte kjeksene) i to uker og hun gikk opp to kilo. *hehe* Bare tull.

[Lillemus]

Pølse i brød til slanking, og kun tre måltider om dagen? Hm... Hadde sulta jeg! ) Synes de felste tingene hørtes *urk* ut, cottagecheese.. uff.. men kan jo hende den funker! ;O) Jeg har hørt om en helt annen Rikshostpitalets kur i hvert fall.. Da skulle man spise suppe hver dag, så mye man ville + andre bestemte ting. Den gikk over 7 dager. Jeg prøvde den, men holdt på å gå i bakken av svimmelhet, hodepine og kvalme på dag 2 - så det ble for lite mat for meg.

Den såkalte suppekuren har heller ingenting med Rikshospitalet å gjøre.

[Lillemus]

Gjorde et søk på mine ene innlegg for to år siden, og fant kuren:

http://www.doktoronline.no/forum3/bin/gotomsg.wa2?MessageId=3778893

Yes - denne skal jeg prøve etter jul!

Det der er noe av det verste jeg har sett! Den ene dagen skal man drikke en kopp te og spise en lammekotelett + litt frukt og det er hele dagsmenyen. Sier seg selv at denne såkalte kuren her ødelegger forbrenningen. Jeg nekter å tro noe som helst annet.

Jeg hadde sprukket før lunsj på dag 1. Kun kaffe og en sukkerbit til frokost. Finnes ikke noe som helst fornuft i denne kuren. Mener du seriøst at du skal prøve dette her!?

[Gjest Elextra]

Jeg kjenner ei som gikk på den der (tror jeg det var, husker de salte kjeksene) i to uker og hun gikk opp to kilo. *hehe* Bare tull.

Jeg har en venninne som stadig går ned et par kilo med nevnte kur, men hun går jo opp igjen etterhvert. Hun mener imidlertid den er glimrende for litt "sjokkslanking".

[Katt-ja]

Det der er noe av det verste jeg har sett! Den ene dagen skal man drikke en kopp te og spise en lammekotelett + litt frukt og det er hele dagsmenyen. Sier seg selv at denne såkalte kuren her ødelegger forbrenningen. Jeg nekter å tro noe som helst annet.

Jeg hadde sprukket før lunsj på dag 1. Kun kaffe og en sukkerbit til frokost. Finnes ikke noe som helst fornuft i denne kuren. Mener du seriøst at du skal prøve dette her!?

Har prøvd den - og den funker. Så kan du nekte så mye du vil ;-)

Den er vel såpass spesielt satt sammen for at forbrenningen skal justere seg. Små sjokk her og der.

Og jeg klarer fint å la være å spise en dag - men alle er jo forskjellige,- kjenner noen som bare _må_ ha mat regelmessig.

[Lillemus]

Har prøvd den - og den funker. Så kan du nekte så mye du vil ;-)

Den er vel såpass spesielt satt sammen for at forbrenningen skal justere seg. Små sjokk her og der.

Og jeg klarer fint å la være å spise en dag - men alle er jo forskjellige,- kjenner noen som bare _må_ ha mat regelmessig.

Jeg hadde blitt svært lite trivelig å ha med å gjøre på den dietten der... ;o) Ikke drikker jeg kaffe heller. *Hehe*

[Gjest prust]

Det der er noe av det verste jeg har sett! Den ene dagen skal man drikke en kopp te og spise en lammekotelett + litt frukt og det er hele dagsmenyen. Sier seg selv at denne såkalte kuren her ødelegger forbrenningen. Jeg nekter å tro noe som helst annet.

Jeg hadde sprukket før lunsj på dag 1. Kun kaffe og en sukkerbit til frokost. Finnes ikke noe som helst fornuft i denne kuren. Mener du seriøst at du skal prøve dette her!?

Ja, jeg gjør faktisk det. Mannen min tok den for snart to år siden, og han gikk ned det han forventet, og har holdt vekta rimelig bra siden da.

Jeg har prøvd i 2 år nå å ta av de siste fem kiloene etter siste svangerskap, uten å lykkes. Har lyst til å prøve det.

Men jeg vet at det er knall hardt.

[Gjest togli]

Neppe denne du sikter til, men har venninner som jevnlig satser på Rikshospitalets slankekur, og påstår det funker:

http://www.haarberg.no/slankeguiden/artikkel.asp?KatID=2&ArtID=7

De satser på denne "jevnlig", ja ;-P

Få slike kurer som funker i lengden tror jeg

[illuminatum]

5 kg opp er det jeg tipper du veier om ett år.

Hvorfor er det så vanskelig å skjønne. Det ENESTE som fungerer er å legge om dine daglige mat og aktivitetsvaner.

[Gjest togli]

Problemet med slike kurer er jo at kroppen begynner å holde på fettet fordi den tror det er hungersnød

Jeg er rimelig sikker på at du vil gå de fem kiloene ned i vekt om du spiser fem måltider om dagen og omtrent slik:

Knekkebrød (uten hvetemel om det finnes?) med kalkunpålegg eller tunfisk i vann til brødmåltidene. Agurk er sikkert også helt greit pga vanninnholdet. Til middag spiser du fisk eller kylling kun med kokte eller wokede grønnsaker. Ha en frisk salat stående i kjøleskapet, så kan du spise dette alene eller sammen med tørrmat/middag.

Du bør passe på at du aldri føler deg sulten, for da vil blodsukkeret synke. Spiser du ofte og lite vil blodsukkeret holde seg stabilt og forbrenninga øke.

Jeg hadde mye heller satsa på en slik "kur" enn på en kur som bare er med på å bidra til at forbrenninga brytes ned...

[Gjest prust]

Problemet med slike kurer er jo at kroppen begynner å holde på fettet fordi den tror det er hungersnød

Jeg er rimelig sikker på at du vil gå de fem kiloene ned i vekt om du spiser fem måltider om dagen og omtrent slik:

Knekkebrød (uten hvetemel om det finnes?) med kalkunpålegg eller tunfisk i vann til brødmåltidene. Agurk er sikkert også helt greit pga vanninnholdet. Til middag spiser du fisk eller kylling kun med kokte eller wokede grønnsaker. Ha en frisk salat stående i kjøleskapet, så kan du spise dette alene eller sammen med tørrmat/middag.

Du bør passe på at du aldri føler deg sulten, for da vil blodsukkeret synke. Spiser du ofte og lite vil blodsukkeret holde seg stabilt og forbrenninga øke.

Jeg hadde mye heller satsa på en slik "kur" enn på en kur som bare er med på å bidra til at forbrenninga brytes ned...

Jeg har prøvd det i 2,5 år... Ikke helt konsekvent altså, men vært veldig flink i lange perioder. I tillegg tok jeg opp treningen for 2,5 år siden, og har trent ganske jevnt (hadde riktignok et opphold nå i høst, men nå er jeg i gang igjen).

[Gjest fuchur]

http://www.health24.com/dietnfood/Weight_Centre/15-51-2961-2966,39360.asp

[Gjest togli]

Jeg har prøvd det i 2,5 år... Ikke helt konsekvent altså, men vært veldig flink i lange perioder. I tillegg tok jeg opp treningen for 2,5 år siden, og har trent ganske jevnt (hadde riktignok et opphold nå i høst, men nå er jeg i gang igjen).

Ok, rart du ikke har gått ned mer da.... Holder du deg unna hvetemel? Flere jeg kjenner som har slitt litt med vekta og so har prøvd utallige måter å slanke seg på, begynte først å gå ned når de kutta helt ut hvetemel og ellers spiste normalt.

[Gjest Niccola]

Jeg har en venninne som stadig går ned et par kilo med nevnte kur, men hun går jo opp igjen etterhvert. Hun mener imidlertid den er glimrende for litt "sjokkslanking".

Jojo-slanking er jo noe av det mest usunne som finnes, så det hørtes ikke spesielt lurt ut :-(

[Gjest Elextra]

Jojo-slanking er jo noe av det mest usunne som finnes, så det hørtes ikke spesielt lurt ut :-(

Enig i det, men enkelte ganger føler en trang til å gå ned et par kilo på kort tid - før en spesiell fest, f.eks. :-)

Myten sier at kombinasjonene i denne kuren øker forbrenningen, og at man skal gå ned mer ved denne kuren enn ved ikke å spise i det hele tatt, men jeg har mine tvil om akkurat dét.

[Gjest prust]

Ok, rart du ikke har gått ned mer da.... Holder du deg unna hvetemel? Flere jeg kjenner som har slitt litt med vekta og so har prøvd utallige måter å slanke seg på, begynte først å gå ned når de kutta helt ut hvetemel og ellers spiste normalt.

Nei, jeg har et normalt norsk kosthold, med hvetemel, melk, fukt, grønnsaker, brød osv.

Og spiser litt godterier og drikker litt vin innimellom.

Og trener 1-3 ganger i uka.

[Gjest togli]

Nei, jeg har et normalt norsk kosthold, med hvetemel, melk, fukt, grønnsaker, brød osv.

Og spiser litt godterier og drikker litt vin innimellom.

Og trener 1-3 ganger i uka.

Da hadde jeg droppa hvetemelet for en periode. Er utrolig mange som vekta står helt stille på til de kutter ut mel fra kosten.... Verdt et forsøk kanskje?

[Elis31]

Takk for informasjon!

Hvorfor ikke prøve en pulverkur isteden? Ved Cambridge kuren påsto de tidligere at man kom i ketose. Nokia dietten skal vist være ganske god på smak.

[Gjest prust]

Hvorfor ikke prøve en pulverkur isteden? Ved Cambridge kuren påsto de tidligere at man kom i ketose. Nokia dietten skal vist være ganske god på smak.

Jeg synes det frister me å spise vanlig mat (selv om det er uhyre strengt hva jeg spiser) enn å spise pulverdrikker. Det er lettere å kombinere det med mat til ungene også, når det er over såpass lang tid.

Men jeg vet ikke altså, har aldri prøvd dette før, verken denne kuren eller pulverkurer.