Ny veing i dag :o)

[Spirello]

Begynte å spise sunt mandag 4. jan. Så har holdt på nå i 1,5 uke ca. Vekta var 63,3 tirsdag 5. januar. Veide meg nå tirsdag (hadde mensen) og veide 62,7. Siden jeg skal reise bort til uka veide jeg meg i dag, og vekta viste 61,5. ) Veldig fornøyd med - 1,8 kg på den tiden. Har ikke spist noe godis, junk, brus eller øl/vin. drikki litt i helgen, og spist litt utenom skjema, men fortsatt ikke mye mat.

Spist fem ganger om dagen, små måltider, mye salat og grønt. knekkebrød og kun en brødskive med magert pålegg til lunsj. da drar jeg på ferie på mandag med god samvittighet.. Målet er å ikke gå særlig opp, men holde vekta. Blir nok lit vin eller øl hver dag (nesten) så det er jeg litt redd for skal øke vekta, men må få kose meg litt på ferie. Skal ikke hive innpå med mat.

Litt stolt av meg selv i dag ja! ) Ha en strålende helg!

[Gjest prust]

Det er jo knallbra!!!!!!!

Jeg har mistet 3,7 kilo på 11 dager med kuren mine, og er greit fornøyd med det.

[Spirello]

Det er jo knallbra!!!!!!!

Jeg har mistet 3,7 kilo på 11 dager med kuren mine, og er greit fornøyd med det.

Så bra da! ) Du sulter ikke eller? Tror jeg hadde sulta i hjæl og blitt svimmel og fått hodepine av den kuren, så passer nok ikke for meg. Synes du er kjempesterk som holder ut! )

[Gjest prust]

Så bra da! ) Du sulter ikke eller? Tror jeg hadde sulta i hjæl og blitt svimmel og fått hodepine av den kuren, så passer nok ikke for meg. Synes du er kjempesterk som holder ut! )

Jeg har hatt et par kvelder der jeg har vært ursulten, men det har gått veldig mye bedre enn jeg hadde trodd. I dag hadde jeg kun ei gulrot til frokost, og spiste kokt torsk til lunsj nå halv ett. Er mett og god, men jeg kommer nok til å bli litt fort sulten igjen.

Skeiet ut i går kveld med 6 paranøtter :-D Var på et møte der det var satt frem kjeks, frukt, gulrøtter, sjokolade og nøtteblanding. Spiste kun gulrøtter, 6 nøtter og en halv kopp kaffe :-)

[candyqueen_83]

Startet på 13 dagerskuren på onsdag. Gikk ned 800 gram første døgnet, og 1200 g andre døgnet. Så tilsammen på de to første dagene 2 kg.

Selve vekta venter jeg med til jeg er ferdig med slankinga tror jeg ;O)) Målet er 62 kg sånn ca. Klarer nok ikke alle de på kuren. Må tok ta de siste med en ordentlig kostomlegging etter kuren, men jeg tror det blir supert med en kickstart )

[Gjest prust]

Startet på 13 dagerskuren på onsdag. Gikk ned 800 gram første døgnet, og 1200 g andre døgnet. Så tilsammen på de to første dagene 2 kg.

Selve vekta venter jeg med til jeg er ferdig med slankinga tror jeg ;O)) Målet er 62 kg sånn ca. Klarer nok ikke alle de på kuren. Må tok ta de siste med en ordentlig kostomlegging etter kuren, men jeg tror det blir supert med en kickstart )

Oi, ja det var virkelig en kickstart!!!!!

[candyqueen_83]

Oi, ja det var virkelig en kickstart!!!!!

Fortsettelsen blir nok ikke den samme ) Blir jo mer og mer mat utover kuren syns jeg.

Den rista brødskiva i dag var god forresten )

Jeg så på en annen side at det stor yoghurt naturell de dagene det er yoghurt. Hva slags yoghurt valgte du? Jeg kjøpte Activia siden jeg vet den er ekstra god mot magen min. Får håpe det går greit likevel.

[Gjest prust]

Fortsettelsen blir nok ikke den samme ) Blir jo mer og mer mat utover kuren syns jeg.

Den rista brødskiva i dag var god forresten )

Jeg så på en annen side at det stor yoghurt naturell de dagene det er yoghurt. Hva slags yoghurt valgte du? Jeg kjøpte Activia siden jeg vet den er ekstra god mot magen min. Får håpe det går greit likevel.

Jeg spiste yoghurt naturell, hadde trodd jeg ville ha savnet å ha sukker på den, men det var faktisk godt uten og!

Merker at jeg ikke har vært særlig sulten denne uka, i forhold til i forrige uke. Men middagen med selleri er kjip, og de kveldene var jeg slunken i magen.....

Nå har jeg bare én dag igjen :-) Er god og mett etter biff m/ salat :-) Men litt lei biff....

[candyqueen_83]

Jeg spiste yoghurt naturell, hadde trodd jeg ville ha savnet å ha sukker på den, men det var faktisk godt uten og!

Merker at jeg ikke har vært særlig sulten denne uka, i forhold til i forrige uke. Men middagen med selleri er kjip, og de kveldene var jeg slunken i magen.....

Nå har jeg bare én dag igjen :-) Er god og mett etter biff m/ salat :-) Men litt lei biff....

Hmm.. Får håpe det går greit med sukkeryoghurten min da. Gikk jo ned for det hvertfall.

Sellerien ligger til koking nå. Skal på nattevakt så gruer meg litt. Ikke akkurat noen voldsom middag nei (

[Gjest prust]

Hmm.. Får håpe det går greit med sukkeryoghurten min da. Gikk jo ned for det hvertfall.

Sellerien ligger til koking nå. Skal på nattevakt så gruer meg litt. Ikke akkurat noen voldsom middag nei (

Du må ikke koke den mange minutter d- da blir den vassen og ekkel :-(

[candyqueen_83]

Du må ikke koke den mange minutter d- da blir den vassen og ekkel :-(

Oi, kokt den i 20 min jeg nå.

[Gjest prust]

Oi, kokt den i 20 min jeg nå.

Uff da...

Men gi rapport da! Det gikk greit nok den første gangen, men denne uka syntes jeg det var kjipt...

[Gjest sjøstjerna]

Veldig bra. Gratulerer!

Har også mistet ca 1 kg på samme tid som du nevner. Kostholdet ditt likner mitt.

lykke til videre. :-)

[candyqueen_83]

Uff da...

Men gi rapport da! Det gikk greit nok den første gangen, men denne uka syntes jeg det var kjipt...

Tok en bit nå. Skal ikke si det var godt egentlig. Men helt greit. Frukten tar jeg på jobb i natt.

[AneM1365380603]

Har gått ned 800 gr siden sist fredag, og er veldig fornøyd med det

[Gjest prust]

Tok en bit nå. Skal ikke si det var godt egentlig. Men helt greit. Frukten tar jeg på jobb i natt.

Jeg har også tatt og spart frukt eller grønnsak til litt seinere på kvelden.

Skeiet litt ut her i stad, og skar en skive med gulost... Det var utrolig godt, Ikke brød altså, bare en liten bit ost :-D Mannen min siter med et glass vin, men jeg har ikke smakt, Får holde meg nå!

[Gjest Ulvinnen]

1.8 kg på 1.5 uke høres veldig bra ut! Gratulerer, og god tur! Husk å kose deg også, ikke bare passe vekten.