Dårlig oksygenopptak

[Gjest Ikke akkurat Lance]

Hei Jeg er mann 45 år og ivrig på ski og sykkel. Var aktiv som ungdom på landslagsnivå. Røyka 10 år i 20 årene. Trent regelmessig siste 10 år. Har de siste 2 årene begynt med konkurranse igjen. Trener 8-10 timer i uka variert. Føler at jeg stivner med en gang jeg forsøker å presse meg og får ikke nok oksygen under hard trening og konkurranse. Har tatt astma test og laktat-max O2 test på NIMI. I følge dem så reagerte jeg ikke på Ventolin, så de utelukket astma (selv er jeg i tvil til metodene og gjennomføringen). På maks O2 og laktattest fikk jeg nedslående resultat med terskelpuls på ca. 158 (ca 80 % av VO2 max) og O2 opptaket (ml/kg/min) var på 50.9. Jeg har misbrukt nesespray i "noen år" og lurer på om dette kan være en grunn til pusteproblemene mine. Føler også på dagtid ved stillesittende jobb at beina er blytunge med prikking/nummenhet spes. i legger og med konstant stive accillessener. Er mye trøtt. Ser ikke hvordan jeg kan heve terskel og O2 opptak slik at jeg kan fungere normalt i konkurranser? Bør jeg få en ytterligere astma test?