VItaminmangel?

[cathlin]

Jeg driver å flasser av en del for tiden i hodebunnen og i ansiktet og lurer på om det skyldes vitaminmangel. Eller er det rett og slett bare været, kanskje.

Hva er det ev jeg kan mangle? Kan det hjelpe å begynne med tran?

[Glimtipper]

Fett (og fettsyrer) kan hjelpe. Spis mer fett kjøtt, avokado, fet fisk, smør, olje osv.

Bortsett fra det blir nok alle rimelig tørre både her og der når det er kaldt.

[cathlin]

Fett (og fettsyrer) kan hjelpe. Spis mer fett kjøtt, avokado, fet fisk, smør, olje osv.

Bortsett fra det blir nok alle rimelig tørre både her og der når det er kaldt.

Ok- takk for svar!.Trenger noe som kan tas i pilleform, i fall jeg ikke får lagd den maten. Kanskje b-vitaminer?