Uvel under trening

[LAA]

Nå er jeg så lei! Håper noen ha noen ideer eller lignende opplelvelser..? Jeg har hatt problemer med bena ved løping i mange måneder. Det føles ut som om jeg stivner, det svir i låra, det verker i leggene og det er veldig ubehagelig i selve foten. I tillegg føler jeg ikke at jeg finner noen god rytme. Det føles bare tungt og ubehagelig og jeg føler ikke at jeg gjør noe som er bra for kroppen. Jeg er også litt frem og tilbake med å føle meg uvel og kvalm. Dette kan komme av hva jeg spiser før trening? Kjennes ut som om maten er på vei opp (sure oppstøt), får magesmerter og luft i magen. Kort oppsummert: Kroppen sier NEI til løping...Hva i alle dager skal jeg gjøre? Jeg har prøvd å høre med noen som har litt peiling, men det er ingen som kan gi meg noen gode råd. Jeg har vært hos fastlege og tatt noen blodprøver, men ingenting var galt..bør jeg gå til en slags idrettslege? Eller er det feiltrening? Eller kosten? er jeg overtrent? Håper noen har vært borti noe lignende..Jeg begynte å gråte etter treninga i dag fordi jeg følte meg så elendig og syntes det er så frustrerende når jeg har så lyst til å løpe!