Diabetes 2

[Gjest Terje 57]

Hei . Mann 52 år, fikk konstantert for høyt blodsukker for 1 år siden,(20). Har prøvd å redusere med kost. Er nå nede på 13-14. Trenger hjelp for å sette opp forslag til kosthold.Trener kanskje litt for lite.Synes ikke jeg har noe problem med vekt, Er kraftigbygd, veier 85 kg og er 180 cm. høy.Trenger forslag for å redusere blod sukkeret ytterligere, uten medisinering. Kan Dere være behjelpelig med forslag til kosthold, eller linker tilsteder man kan få hjelp.

[Gjest J31!]

Moren min får høyt blodsukker av karbohydrater.

[Sør]

Hva mener du med "13-14"?

Er dette resultatet når du måler selv, eller er det "langtidsblodsukkeret" (HbA1c) ?

Hvis det er korttidsblodsukkeret, når er det du måler?

====

Hvis du skal endre kosten, så må du spise mat med meget lav glysemisk indeks (du finner tabeller på nett), altså ikke poteter, gulrøtter, hvitt brød, osv.

Men hvis de tallene er når du faster, eller HbA1c, så tror jeg faktisk du umiddelbart bør ta en tur til legen, og muligvis begynne med insulin i små doser ved hvert måltid. Det vil gjøre livet ditt *mye* lettere.

Med vennlig hilsen

[Gjest husker ikke mitt forrige nick]

http://www.dagbladet.no/dinside/2008/06/03/537074.html

http://www.alternativ.no/Nyheter/diabetes.html

http://www.dagbladet.no/dinside/2008/02/04/525853.html

Før jeg får en smekk hos Sør så må jeg understreke:

Dette bør selvfølgelig følges opp med en lege, helst en som er interessert i temaet. Som Lindberg, eller kanskje Balderklinikken.

Jeg har ingen personlig erfaring. Har bare lest om det.