Skryteavmegselvtjihi

[Gjest sprekjeg]

Hælte meg ikke ut idag, regn å guffent å bestemte meg for å sykle hvertfall 20 minutt på trimsykkelen inne i stua bare for å ha trimma litt. Alle monner drar tenkte jeg.

Litt støl for jeg sykla onsdagen i en time + styrke.

Styrke vil si armhevinger, situps og utfall.

Det ble en halv time sykling i dag i stor fart å mer motstand enn sist så det resulterte i 308 kalorier forbrent, dvs like mye som den timen på onsdag!!

Ble litt gla jeg for jeg e ikke så gla i å sykle men nå fikk jeg guts til å stå på mer.

Neste gang ska jeg også heller sykle kortere tid men med mer motstand og fart. Det øker jo også kondisen hvis jeg klarer å presse meg.

Hadde mp3 spiller med musikk med futt i selvfølgelig, herlig.

Så dette var egentlig ingen stor prestajson men for meg føltes det veldig veldig godt å ha klart å presset meg litt nærmere målet for å få bedre kondis.

God hææææælg.

[Lillemus]

Kjempebra!!! )

Jeg krekte meg ut av godstolen, inn i treningstøyet og ut av døra for en stund siden. Jogget en runde som er i overkant av 5 km og tenkte at jeg kan ikke forvente fremgang om jeg bare loffer rundt i samme tempo hele tiden så de siste 600 metrene økte jeg tempoet merkbart - og det funka! Gikk kjempefint og jeg fant en rytme som var super å løpe etter! ) *Fornøyd*

[Orio]

Gratulerer. Snart får nok du også øynene opp for hvor fantastisk det er med en treningssykkel. Jeg koser meg når jeg sykler på den.

[Gjest godt i gang]

Gratulerer. Snart får nok du også øynene opp for hvor fantastisk det er med en treningssykkel. Jeg koser meg når jeg sykler på den.

Jeg savner treningssykkelen min:o( Men jeg hadde ikke plass til den etter at jeg flyttet til et mindre husvære. Det er kjempedeilig å sykle foran tven, eller kanskje bare lese avisa. Tiden går kjempefort, og en kan få trent skikkelig under all slags vær. Får jeg et større hus igjen, kjøper jeg meg en på flekken.

[Orio]

Jeg savner treningssykkelen min:o( Men jeg hadde ikke plass til den etter at jeg flyttet til et mindre husvære. Det er kjempedeilig å sykle foran tven, eller kanskje bare lese avisa. Tiden går kjempefort, og en kan få trent skikkelig under all slags vær. Får jeg et større hus igjen, kjøper jeg meg en på flekken.

Treningssykkelen er viktig for meg, vet ikke hvordan jeg skulle klart meg uten. Møblerte faktisk med tanke på å få plass til den, det kommer jeg nok til å gjøre hvis jeg flytter også.

Hva gjør du i stedet?