Treningsskade

[tjohei]

Jeg har fått treningsskade etter trening/løping på tredemølle. (er overvektig) Jeg har hatt det over flere uker nå. Det har blitt litt bedre, men jeg kan få smerter igjen når jeg bruker beina/går tur. Bør jeg ta det mer med ro og tro at det går over av seg selv?

[Gjest heitjo]

Er vel lurt å snakke med legen hvis det har vart en stund. Noen ganger kan man ha god hjelp av litt NSAIDs i tillegg til å ta det med ro.

[fyrlykt]

Sats på sykkel til du er bedre.