MP vil ned 5 kg!

[Lillemus]

Det er viktig at du ikke bruker skyllemiddel på slikt treningstøy...

''Det er viktig at du ikke bruker skyllemiddel på slikt treningstøy...''

Hvorfor ikke? Kan ikke huske å ha sett det noe sted, men det stemmer sikkert. )

[Gjest togli]

Selvfølgelig!! Men litt vanskelig å måle ja, så du må nok legge ut bilde hver uke du ;-)

Hehe

[Gjest satsoholiker]

''Det er viktig at du ikke bruker skyllemiddel på slikt treningstøy...''

Hvorfor ikke? Kan ikke huske å ha sett det noe sted, men det stemmer sikkert. )

Det stemmer. Du skal ikke bruke skyllemiddel på slikt treningstøy. Det får lukten til å sette seg

[Gjest satsoholiker]

''Det er viktig at du ikke bruker skyllemiddel på slikt treningstøy...''

Hvorfor ikke? Kan ikke huske å ha sett det noe sted, men det stemmer sikkert. )

http://www.sessas.no/2010/03/vasking-av-treningst%C3%B8y/

Forøvrig er eddik å anbefale for å få vekk lukta.

[Lillemus]

http://www.sessas.no/2010/03/vasking-av-treningst%C3%B8y/

Forøvrig er eddik å anbefale for å få vekk lukta.

Hm... Da er det mulig jeg har et par trøyer som skal få seg en liten bløtlegging i edikkvann... Takk!

[Gjest ut med skyllemiddelet ;)]

http://www.sessas.no/2010/03/vasking-av-treningst%C3%B8y/

Forøvrig er eddik å anbefale for å få vekk lukta.

wow. Aldri hørt om. Takk for tips!

[Liliaceae]

Jeg skulle gjerne gått ned 5 kg jeg også. Veier omtrent det samme som deg, så kanskje vi kan følge samme opplegg?

[tusseline]

Jeg skulle gjeeerne gått ned 5 kg før min ferie i juni... Litt usikker på om det er realistisk, men. Har prøvd å ta det sakte og gjøre om på litt kosthold: spise hver 3. time, spise mindre til hvert måltid. Fra forrige uke ble det midlertidig stopp på godis - og det skal det være noen uker -så får vi se hvordan det går

Jeg vil gjerne ned til 65 kg. Veier nå 71-72.

Prøver å følge litt med her framover, jeg.

[Mary Poppins]

Jeg skulle gjerne gått ned 5 kg jeg også. Veier omtrent det samme som deg, så kanskje vi kan følge samme opplegg?

Absolutt :-) Men jeg har ikke så veldig avansert opplegg annet enn at jeg skal kutte ut all søtsaker, og spise jevnlig men små retter. Litt usikker på om det vil holde, eller om jeg må gjøre noe mer drastisk?

[Mary Poppins]

Jeg skulle gjeeerne gått ned 5 kg før min ferie i juni... Litt usikker på om det er realistisk, men. Har prøvd å ta det sakte og gjøre om på litt kosthold: spise hver 3. time, spise mindre til hvert måltid. Fra forrige uke ble det midlertidig stopp på godis - og det skal det være noen uker -så får vi se hvordan det går

Jeg vil gjerne ned til 65 kg. Veier nå 71-72.

Prøver å følge litt med her framover, jeg.

Jeg drar på ferie 11.juni så jeg har 10 uker på å gå ned 5 kg - det er en halv kg i uken og det burde vel være realistisk :-)

[tusseline]

Jeg drar på ferie 11.juni så jeg har 10 uker på å gå ned 5 kg - det er en halv kg i uken og det burde vel være realistisk :-)

Ja, med god jobbing så ville jeg tro det

[Gjest trimmeren]

Det er vel uansett en selvfølge å vaske treningstrøyer mellom hver gang man trener? Æsj, hadde ikke klart å ta på meg en trøye jeg visste hadde vært våt av svette tidligere.

Kjære vene, det kan da ikke være helsefarlig å la tøyet tørke og så bruke det én gang til før man vasker det? Etter en vanlig joggetur ute, helt for seg selv? Jeg skifter sokker, undertøy og trøye, men henger opp jakka og løpebuksa til tørk etter løpeturen. Har ikke noe problem med å ta på meg det neste tur også! Lukter ikke heller! Det viktigste er at det får tørke raskt.

Orker ikke å vaske en maskin med kun treningstøyet hver eneste gang jeg har løpt meg en tur, det får da være måte på sløsing med vann og varme og vaskepulver...

Men hver sin smak, hvis du syns det er så ekkelt er det jo helt ok for meg at du vasker det hver gang ;-)

[candyqueen_83]

Kjære vene, det kan da ikke være helsefarlig å la tøyet tørke og så bruke det én gang til før man vasker det? Etter en vanlig joggetur ute, helt for seg selv? Jeg skifter sokker, undertøy og trøye, men henger opp jakka og løpebuksa til tørk etter løpeturen. Har ikke noe problem med å ta på meg det neste tur også! Lukter ikke heller! Det viktigste er at det får tørke raskt.

Orker ikke å vaske en maskin med kun treningstøyet hver eneste gang jeg har løpt meg en tur, det får da være måte på sløsing med vann og varme og vaskepulver...

Men hver sin smak, hvis du syns det er så ekkelt er det jo helt ok for meg at du vasker det hver gang ;-)

Helsefarlig er det nok ikke, men jeg syns likevel det er ekkelt. Du gjør selvfølgelig hva du vil, men jeg trodde det var en selvfølge å vaske svett tøy.

[Speak]

''Det er viktig at du ikke bruker skyllemiddel på slikt treningstøy...''

Hvorfor ikke? Kan ikke huske å ha sett det noe sted, men det stemmer sikkert. )

Jeg vet ikke hvorfor, men skyllemiddel gjør at slikt treningstøy stinker. Men om du vasker det uten skyllemiddel så er ikke dette noe problem i det hele tatt:-)

Det er jo også mykt nok, og trenger derfor ikke skyllemiddel.

[Lillemus]

Jeg vet ikke hvorfor, men skyllemiddel gjør at slikt treningstøy stinker. Men om du vasker det uten skyllemiddel så er ikke dette noe problem i det hele tatt:-)

Det er jo også mykt nok, og trenger derfor ikke skyllemiddel.

Jeg hiver vanligvis litt skyllemiddel i vasken slik at tøyet skal lukte godt (og håndklærne bli myke, men jeg vasker ikke treningstøyet på 60 grader da), klarer jeg å huske at jeg ikke må gjøre det om det er treningsplagg med i vasken da tro? *hehe*

[Speak]

Jeg hiver vanligvis litt skyllemiddel i vasken slik at tøyet skal lukte godt (og håndklærne bli myke, men jeg vasker ikke treningstøyet på 60 grader da), klarer jeg å huske at jeg ikke må gjøre det om det er treningsplagg med i vasken da tro? *hehe*

Enten må du huske dette, ellers vil det stinke av treningstøyet ditt. (Det er da et god motivasjon:-)

[Gjest prust]

Glemte å oppgi startvekt: 69,0 kilo :-((((

Lå lenge på 68,6, men etter to hytteturer mm har 400 g sneket seg på.

Hadde jeg klart 0,5 kilo i uka, hadde jeg vært lykkelig, men fy søren så vanskelig det er.

Klarte å trykke i meg noe godteri både mandag (1/3 sjokolade som lå gjemt i en skuff på jobbn), tirsdag (mannen min var sååååå godtesugen, og kom med noe konfekt fra jula, jeg tok 3 biter), og i går (minstejenta hadde siste gang på barneidrett og da var det godteri, - jeg spiste 3 fox)...

Nå er det bare godteri i helga!!!!!

Men jeg har trent da - rask gåtur mandag + rocking, svømming + rocking i går.

Så jeg er med!!!!!

[Katt-ja]

Kanskje jeg skal slenge meg med jeg også...

Helst ned 3-4 kg. Men jeg klarer meg greit som det er nå også - for noen år siden veide jeg faktisk over 10 kg mer.

Startvekt nå på tirsdag var 70,2.

[puttelulle]

Hei! Jeg vil gjerne være med, hvis det er greit!?!? Vil gjerne gå ned 5 kg, og startvekt i dag, torsdag er 82 kg....... (Jeg er 180 høy)

Jeg kommer til å trene pilates med gymball og gummistrikk, samt gå turer de dagene jeg ikke trener pilates.

Koser meg i helgene, men kun frukt og grønt i uka.

[Mary Poppins]

Hei! Jeg vil gjerne være med, hvis det er greit!?!? Vil gjerne gå ned 5 kg, og startvekt i dag, torsdag er 82 kg....... (Jeg er 180 høy)

Jeg kommer til å trene pilates med gymball og gummistrikk, samt gå turer de dagene jeg ikke trener pilates.

Koser meg i helgene, men kun frukt og grønt i uka.

Selvfølgelig kan du være med!!! :-) The more the merrier :-)

Jeg trener allerede 4 ganger i uken fra før, så jeg har ikke tenkt til å trappe opp eller ned på treningen. Derimot er det godteriet som må bort!!

Idag spiste jeg en halv is.. æsj!! Det var jo fryktelig dumt! Jeg har tydeligvis ikke skjønt alvoret i dette;-) Jeg har vært flink siden søndag uten noe som helst søtt, så jeg får se bort fra idag og fortsette imorgen :-)