Fruktose malabsorpsjon

[Gjest varierende mage]

Oi, dette tror jeg at jeg har! Jeg har alltid syns det var så rart at jeg får vondt i magen og hodepine når jeg spiser feks eple på tom mage. Nå har det blitt lite frukt en stund, og jeg har vært bra i magen, og så kjøpte jeg inn mye frukt og grønt igjen - for det er jo sunt - og i forgårs fikk jeg vondt i magen og mye luft igjen.

Men åssen lever man et sunt og godt liv uten frukt??? Må man bare ha det sånn (perioder med magesmerter, luft, løs og fast mage om hverandre, hodepine i perioder) eller er det verdt det å prøve et strengt regime uten fruktose?

Bør man i tilfelle få hjelp av en ernæringsperson? Og hvor får man tak i en sånn?

[Lillemus]

Har du prøvd å spise noe fett samtidig med frukten? En ostebit eller noe slikt, det kan hjelpe.