Lyskestrekk?

[Speak]

Jeg har fått veldig vondt øverst i beinet. Dvs. der beinet sitter fast i hofta. Det kjennes ut som om det er en sene der som gjør vondt.

Det er neste umulig å løfte opp beinet framover. (Så da gjør det vondt å gå i trapper)

Jeg har ikke gjort noe spesielt før jeg fikk det. Det dukkt bare plutselig opp.

Jeg fikk det på lørdag, og det gjør fortsatt like vondt.

Noen som har noen ideer om hva dette kan være? (Og om jeg kan/bør gjøre noe med det?)

[cathlin]

Hm. Jeg er fra tid til annen plaget med smerter i lysken. Men ikke såpass akutt som deg, tror jeg, så det hadde jo vært interessant å vite hva det kom av.

Var hos en kiropraktor en gang som sa at det var til dels vanlig, og han anbefalte meg å tøye på motsatt side, altså baken og de bakre lårmusklene, fordi lysken lett blir irritert. Han drev også å knakk litt her og der, og var ellers en super fyr som jeg savner og som jeg gjerne skulle gått til regelmessig. Så kanskje det vil hjelpe deg også, jeg vet ikke. Jaja.

Det var mine lyske-erfaringer.

[Speak]

Hm. Jeg er fra tid til annen plaget med smerter i lysken. Men ikke såpass akutt som deg, tror jeg, så det hadde jo vært interessant å vite hva det kom av.

Var hos en kiropraktor en gang som sa at det var til dels vanlig, og han anbefalte meg å tøye på motsatt side, altså baken og de bakre lårmusklene, fordi lysken lett blir irritert. Han drev også å knakk litt her og der, og var ellers en super fyr som jeg savner og som jeg gjerne skulle gått til regelmessig. Så kanskje det vil hjelpe deg også, jeg vet ikke. Jaja.

Det var mine lyske-erfaringer.

Takk for svar. Ringte fysioterapeuten som jeg pleier å bruk. Han anbefalte meg å varme forsiktig opp, og så tøye godt. Dette var en vanlig plage. Spesielt blandt håndball- og fotball-spillere.

Det er noe bedre i dag selv om tøyingen gjorde grisevondt. Så da ser jeg an før jeg evt. drar opp til han for behandling:-)

[cathlin]

Takk for svar. Ringte fysioterapeuten som jeg pleier å bruk. Han anbefalte meg å varme forsiktig opp, og så tøye godt. Dette var en vanlig plage. Spesielt blandt håndball- og fotball-spillere.

Det er noe bedre i dag selv om tøyingen gjorde grisevondt. Så da ser jeg an før jeg evt. drar opp til han for behandling:-)

Håper det går seg til. Hos meg kommer og går det, men nå har jeg ikke hatt vondt der på lenge.

[Speak]

Håper det går seg til. Hos meg kommer og går det, men nå har jeg ikke hatt vondt der på lenge.

Tror jeg må ringe opp. For det har bare kommet, og ikke gått. Litt lei det nå. Har ikke fått trena på nesten en uke og bare daffer rundt:-)

[cathlin]

Tror jeg må ringe opp. For det har bare kommet, og ikke gått. Litt lei det nå. Har ikke fått trena på nesten en uke og bare daffer rundt:-)

Må få høre hvordan det går, om han kommer med noen lure tips til deg.

[Jorunn]

Jeg vil anbefale å komme deg fortest mulig til behandling.

Jeg fikk kraftig dobbelsidig lyskestrekk i august i fjor, som gikk over av seg selv etterhvert (ca 6-8 uker før jeg kunne trene for fullt). I februar fikk jeg igjen problemer uten noen ytre påvirkning og denne gangen har det ikke gått over av seg selv. Får nå triggerpunkt akupunktur, trykkbølgebehandling, enkle øvelser, er ilagt forbud mot å trene håndball og er forespeilet minst 2 måneder opptrening før jeg kan spille håndball igjen.

Beskjeden jeg fikk var at om jeg hadde kommet til behandling første gangen hadde jeg nok unngått problemene jeg har i dag.

[Speak]

Må få høre hvordan det går, om han kommer med noen lure tips til deg.

Det var såpass lang ventetid (med røde dager mellom), så nå har jeg blitt bra i mellomtiden:-)

[cathlin]

Det var såpass lang ventetid (med røde dager mellom), så nå har jeg blitt bra i mellomtiden:-)

Det var jo bra:-)