Vondt under stortåa ved jogging

[Gjest Filler'n også]

På undersiden og utsiden av det ytterste leddet, kjennes som det er "noe" der som gjør utrolig vondt når jeg trykker på det, og som naturlig nok gjør vondt når jeg tråkker ned, for den kommer jo i kontakt med underlaget når man går og løper.

Noen som vet om det fins noe til å legge under som en pute el noe? Er vel bare ro som hjelper men det er ikke aktuelt, siden jeg endelig er inne i en god treningsperiode!

[Gjest Elextra]

Det er ikke bare gammel hard hud som har blitt øm, da? Forsøk i så fall med en fotfil.

[Gjest Filler'n også]

Det er ikke bare gammel hard hud som har blitt øm, da? Forsøk i så fall med en fotfil.

Nei dessverre, det er inni. En sene eller bein eller noe. Men takk for svar :-)

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Pass på at treningsskoene ikke er for små, samtidig som du bør bruke en myk innleggssåle..