Stevia eller andre søtstoffer

[Elis31]

Egentlig ønsker jeg å kutte mest mulig ned på sukker. Og jeg tror man da tåler å spise vanlig sukker i helgene.

Men om man ønsker noe i smoothien til hverdags og sånt....

Er det noen som har erfaring med stevia? Er det godt eller gir det bismak? Hvor skaffer du det fra?

Andre bra anbefalinger når det gjelder f.eks andre søtningsstoffer?

[cathlin]

Stevia er en plante/urt som du kan ha i hagen. Bladene er veldig søte.

[fresja]

Jeg kjøpte Stevia her:

http://www.altshop.no/nettbutikk/stevia-p-109.html#

Syntes ikke det smakte så godt som suketter, men er nok mye sunnere.

[illuminatum]

Bare pass på at du ikke kompenserer med å ha frukt i smoothien da.

[Elis31]

Bare pass på at du ikke kompenserer med å ha frukt i smoothien da.

Hva mener du? Jeg har ikke tenkt å bli så hysterisk at jeg kutter ut frukt..Men i smoothie har jeg juice og bær vanligvis.

[illuminatum]

Hva mener du? Jeg har ikke tenkt å bli så hysterisk at jeg kutter ut frukt..Men i smoothie har jeg juice og bær vanligvis.

Juice har like mye sukker som cola.

Youghurt og bær er ypperlig i smoothies.