Kink midt på ryggraden...hjelp!

[hidi, the scorpion]

Skulle bare strekke meg litt skikkelig i dag på morgenen og pang sa det! Fy flaten sååå vondt.

Hva hjelper mot smertene og hva kan gjøres for myke opp "kinken"? Aldri hatt dette før....

[Gjest Draketemmeren]

Turer i skogen kan hjelpe.

[hidi, the scorpion]

Turer i skogen kan hjelpe.

Kanskje det, men jeg har problemer med å komme meg ut på toalettet...

[Gjest Draketemmeren]

Kanskje det, men jeg har problemer med å komme meg ut på toalettet...

Hvis du kommer deg på toalettet bør du så bevege deg ut i skogen.

[hidi, the scorpion]

Hvis du kommer deg på toalettet bør du så bevege deg ut i skogen.

Kommer du og redder meg, om jeg blir sittende/liggende der i skogen...)

[mariaflyfly]

Du kan forsøke å ise ned der det er vondest. Bruk ei pakke frosne erter el.l. og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle. Ligg på den i 20 min, ta pause, gjenta et par ganger i løpet av kvelden.

Ibux er som regel effektivt. Ta 600 mg (3 "vanlige" Ibux) i slengen 3 ganger daglig. Du kan spe på med en vanlig paracet i tillegg pr dose.

Varm dusj kan også være lindrende. Du kommer deg neppe opp og ned i et badekar akkurat i dag, men det kan også funke.

God bedring.

[hidi, the scorpion]

Du kan forsøke å ise ned der det er vondest. Bruk ei pakke frosne erter el.l. og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle. Ligg på den i 20 min, ta pause, gjenta et par ganger i løpet av kvelden.

Ibux er som regel effektivt. Ta 600 mg (3 "vanlige" Ibux) i slengen 3 ganger daglig. Du kan spe på med en vanlig paracet i tillegg pr dose.

Varm dusj kan også være lindrende. Du kommer deg neppe opp og ned i et badekar akkurat i dag, men det kan også funke.

God bedring.

Åh, takk for flotte råd, Mariaflyfly! Jeg skal gjennomføre alle, begynner med frosne grønnsaker, ibux er inntatt og dusjen tar jeg senere;)

Hvor lenge varer slike kink?

[mariaflyfly]

Åh, takk for flotte råd, Mariaflyfly! Jeg skal gjennomføre alle, begynner med frosne grønnsaker, ibux er inntatt og dusjen tar jeg senere;)

Hvor lenge varer slike kink?

Du er nok mye bedre om 3-4-5 dager

[hidi, the scorpion]

Du er nok mye bedre om 3-4-5 dager

Takk! Det hørtes deilig ut, såpass får man utholde, når man er 46 og tror man kan strekke seg ut som en katt;)))

[EnolaGay]

Kanskje det, men jeg har problemer med å komme meg ut på toalettet...

Sant.. tur i skogen hjelper gudbedre meg for alt... Snart får man pinadø skautur på blå resept!

Har ikke folk fått med seg at det er skumle DYR der ute??

Lykke til med kinken, om den ikke gir seg så ring kiropraktor.

[hidi, the scorpion]

Sant.. tur i skogen hjelper gudbedre meg for alt... Snart får man pinadø skautur på blå resept!

Har ikke folk fått med seg at det er skumle DYR der ute??

Lykke til med kinken, om den ikke gir seg så ring kiropraktor.

Sikkert, når jeg kan gå!

Har vært mange ganger hos "alternative medisiner", de har ikke hjulpet meg en plass, dessverre...

Hater alternativ medisin, fordi "døende" mennesker blir utnyttet.

[jubalong70]

Osteopat!