Vonde heler etter fotball på kunstgress

[Gjest fotballmamma`n]

Datteren i huset på 12 år har fryktelig vondt i helene sine etter fotballkamper og trening på kunstgress, det samme etter håndballtrening i hall.

Vi har kjøpt slike silikonheler til og putte i skoene, men det hjelper ikke stort...

Hun er veldig glad i å sporte og spiller til hun griner av smerte og smertene varer et par dager...

Noen som har erfaringer med dette? Noe og gjøre med?

[Gjest Draketemmeren]

Har dessverre ikke noe svar, men av egen erfaring er sjakk skånsomt på alle måter.

[Gjest fotballmamma`n]

Har dessverre ikke noe svar, men av egen erfaring er sjakk skånsomt på alle måter.

Hehe, ja, kanskje det er det hun skal satse på

[Dorthe]

Det slet eldstemann med i flere år også men jeg tror ikke det er noe å gjøre med det. Husker at vi kjøpte silikoninnlegg også og at det ble bedre etterhvert.

Ja, fotball er en farlig sport, han har både brukket beinet og mistet synet på det en øye, men spiller fotball enda ;o)

[Speak]

Snuppa som trener turn hadde samme problem. Så i en periode endte ho med å gå veldig mye på tærne. (Og jeg reagerte nesten ikke ettersom ho ofte gjør det i forbindelse med turn)

En dag gjorde det veldig vondt. Vi var da hos en osteopat som gav henne treningsforbud i 14 dager. Han fortalte at dette var svært vanlig, men at det oftest går over av seg selv når man holder seg i ro. Etter en drøy uke kjente ho ikke mer.

I denne perioden trente ho ikke, og passet på å sykle mer enn ho gikk.

Trampoline burde ho være forsiktig med lenge sa han. Kjenn etter og stopp om du kjenner noe.

Dersom det ikke ble bra med denne treningspausa, så burde ho få tatt et bilde sa han. Det kunne fort bli kronisk og vanskelig å behandle.

[zellica]

Sannsynligvis er dette forløperen til plantar facitt, og det bør dere ta alvorlig og sjekke ut. Får betennelsen satt seg, kan det ta år før den blir borte igjen:-(

Eldstejenta mi har hatt denne lidelsen i flere år, og i perioder er hun helt invalidisert pga smerter.

Hun har også prøvd innleggsåler, diverse fottøy og strekkeøvelser, men ingenting hjelper.

For noen uker siden kjøpte hun seg et par "spesialjoggesko" som er bygget opp bak, og det har hjulpet litt. Men de var dyre(1500 kroner) og kanskje ikke noe man har råd til å investere i flere ganger i året til en voksende fot:-(

[mah-jong]

Hvis dere har mulighet til å komme dere til en ordentlig spesialist så kom dere dit! NIMI på Ullevål Stadion skal være bra, men da må man jo være i Oslotraktene da.

Noen har veldig tynne 'hælputer' og andre kan få betennelser, eller begge deler. Noen ganger er ikke problemet egentlig akkurat i hælen engang. Få hjelp før det blir kronisk.

Lykke til!