Ukens veietråd!

[candyqueen_83]

Jeg rakk ikke å veie meg i går, var kaos på morgenen, men veide meg i dag i stedet.

Ned 1,2 kg ) Tilsammen 5,5 kg på 4 uker og 2 dager.

[Gjest Ulvinnen]

Flinka!

[candyqueen_83]

Flinka!

Takk ) Men det gjenstår vel fortsatt 10 kg +- (

Virker som de fleste har tatt pause her i sommer. Hehe. Eller så har de vært så flinke at de er ferdige )

[Gjest Ulvinnen]

Takk ) Men det gjenstår vel fortsatt 10 kg +- (

Virker som de fleste har tatt pause her i sommer. Hehe. Eller så har de vært så flinke at de er ferdige )

Det er vel helst pause, vil jeg tro. Ikke så fristende å være flink og trene/slanke seg når det er ferie. merker at det er rolig på andre forum også.

Du har vært like flink, selv om det står igjen 10 kg! Det er jo det du har oppnådd du får skryt for, ikke det du skal oppnå. Så bare fortsett å slanke deg, og fortell oss hvordan det går.

[candyqueen_83]

Det er vel helst pause, vil jeg tro. Ikke så fristende å være flink og trene/slanke seg når det er ferie. merker at det er rolig på andre forum også.

Du har vært like flink, selv om det står igjen 10 kg! Det er jo det du har oppnådd du får skryt for, ikke det du skal oppnå. Så bare fortsett å slanke deg, og fortell oss hvordan det går.

Jeg syns det har gått veldig greit denne måneden siden jeg prøver å fokusere på at det er starten på en ny livsstil,og ikke en slankekur. Senere kan jeg unne meg litt mer karbohydrater igjen, så det gjør at det ikke blir så vanskelig nå. Forrige gang hadde jeg mest fokus på slanking, og det gjorde at jeg alltid hadde lyst på noe.

[Gjest Elextra]

Blæh!!

Neida, du har vært kjempeflink, bare ørlite misunnelig for at jeg ikke greide å ta meg sammen da jeg tilnærmet seriøst tenkte det.

[Gjest verinoca]

Har ikke deltatt i veietrådene, men veid meg jevnt og trutt i forbindelse med oppjustering av trening og endring av kosthold.

Gikk og nesten 4 kg i løpet av en koseferie, er nå tilbake på min trivselsvekt. :-)

Vil gjerne ned 3-4 til, men tror det blir vanskelig å holde seg der....

[candyqueen_83]

Blæh!!

Neida, du har vært kjempeflink, bare ørlite misunnelig for at jeg ikke greide å ta meg sammen da jeg tilnærmet seriøst tenkte det.

Det er ikke for sent å kaste seg med ;O)

[candyqueen_83]

Har ikke deltatt i veietrådene, men veid meg jevnt og trutt i forbindelse med oppjustering av trening og endring av kosthold.

Gikk og nesten 4 kg i løpet av en koseferie, er nå tilbake på min trivselsvekt. :-)

Vil gjerne ned 3-4 til, men tror det blir vanskelig å holde seg der....

Det er å holde seg der som er vanskelig. Men vi får ha en tråd til slutt om det også. Om å gjøre å holde seg stabil )

[Gjest Elextra]

Det er ikke for sent å kaste seg med ;O)

Hm, har ferie fra i morgen, og en ferie uten øl, vin og annet godt? Tilnærmet utenkelig. Men trimme skal jeg alltids forsøke :-)

[candyqueen_83]

Hm, har ferie fra i morgen, og en ferie uten øl, vin og annet godt? Tilnærmet utenkelig. Men trimme skal jeg alltids forsøke :-)

Man kan jo kose seg litt da, men fortsatt ha i bakhodet at man ikke trenger en super frokost, deilig middag med alt godt, is til dessert og potetgull til kvelds hver dag ;O)

Jeg har hvertfall en jobb å gjøre i hodet mitt utover sommeren )

[Gjest Elextra]

Man kan jo kose seg litt da, men fortsatt ha i bakhodet at man ikke trenger en super frokost, deilig middag med alt godt, is til dessert og potetgull til kvelds hver dag ;O)

Jeg har hvertfall en jobb å gjøre i hodet mitt utover sommeren )

''at man ikke trenger en super frokost, deilig middag med alt godt, is til dessert og potetgull til kvelds hver dag ;O)''

Jeg pleier å klare meg med den ene isen midt på dagen!

[candyqueen_83]

''at man ikke trenger en super frokost, deilig middag med alt godt, is til dessert og potetgull til kvelds hver dag ;O)''

Jeg pleier å klare meg med den ene isen midt på dagen!

Så bra ) Da går nok sommeren fint.

[Gjest flintsteika]

Takk ) Men det gjenstår vel fortsatt 10 kg +- (

Virker som de fleste har tatt pause her i sommer. Hehe. Eller så har de vært så flinke at de er ferdige )

Jeg blir med og holder deg med selskap fra nå:-) Har fulgt litt med på tråden før-i håp om å bli inspirert, men har bare ikke orket å ta tak. Men nå har det gått langt nok og det føles ikke bra, må bare skjerpe meg. Skal ned i hvert fall 5 kg. Det er tirsdag som er veiedag, ikke sant?

Du er jo kjempeflink! Har du noe tips for å motstå alle fristelsene som står i kø? Sliter med stort søtsug,men håper det blir mindre etter noen dager uten søppelmat... Vurderer lavkarbo også, men synes det virker vanskelig å kombinere med besøk hos/av slekt og venner ovs.

[candyqueen_83]

Jeg blir med og holder deg med selskap fra nå:-) Har fulgt litt med på tråden før-i håp om å bli inspirert, men har bare ikke orket å ta tak. Men nå har det gått langt nok og det føles ikke bra, må bare skjerpe meg. Skal ned i hvert fall 5 kg. Det er tirsdag som er veiedag, ikke sant?

Du er jo kjempeflink! Har du noe tips for å motstå alle fristelsene som står i kø? Sliter med stort søtsug,men håper det blir mindre etter noen dager uten søppelmat... Vurderer lavkarbo også, men synes det virker vanskelig å kombinere med besøk hos/av slekt og venner ovs.

Så fint at flere blir med ) Det er tirsdager som er veiedagen her ja. Hehe.

Eneste måten jeg blir kvitt søtsuget på er lavkarbo. Har prøvd Grete Roede, og andre lavkaloridietter før, men jeg får bare enda mer lyst på mat. Nå spiser jeg nok fett, og null sukker og da er blodsukkeret mitt stabilt.

Men vet andre på lavkaloridietter klarer å holde søtsuget unna med kromtabletter, og f.eks kanel i yoghurt. Kanel skal visst funke bra.

[Gjest verinoca]

Så fint at flere blir med ) Det er tirsdager som er veiedagen her ja. Hehe.

Eneste måten jeg blir kvitt søtsuget på er lavkarbo. Har prøvd Grete Roede, og andre lavkaloridietter før, men jeg får bare enda mer lyst på mat. Nå spiser jeg nok fett, og null sukker og da er blodsukkeret mitt stabilt.

Men vet andre på lavkaloridietter klarer å holde søtsuget unna med kromtabletter, og f.eks kanel i yoghurt. Kanel skal visst funke bra.

Enig, er på lavkartbo jeg og (så godt jeg får til, da) og merker en stor forandring i søtsuget. Jeg kan klare meg med en ganske liten porsjon kveldsmat - ikke at det å spise _lite_ er noe mål - sunn mat.

har kost meg med en skjokolade i kveld, men ble kvalm halvveis.. jeg pleier aldri å gi opp før jeg har proppet i meg hele!! ;o)

[Parasoll]

-0,5

Det fortsetter riktig vei :-)

[Gjest flintsteika]

Så fint at flere blir med ) Det er tirsdager som er veiedagen her ja. Hehe.

Eneste måten jeg blir kvitt søtsuget på er lavkarbo. Har prøvd Grete Roede, og andre lavkaloridietter før, men jeg får bare enda mer lyst på mat. Nå spiser jeg nok fett, og null sukker og da er blodsukkeret mitt stabilt.

Men vet andre på lavkaloridietter klarer å holde søtsuget unna med kromtabletter, og f.eks kanel i yoghurt. Kanel skal visst funke bra.

:-) Takk for tipsene! Kanel, ja! *noteres* Det er jo godt også, så det skal jeg teste. Krom har jeg prøvd tidligere, har hørt at det hjelper for noen, men det var bortkastede penger for min del, dessverre:-(

"Snakkes" på tirsdag, da:-)

[candyqueen_83]

-0,5

Det fortsetter riktig vei :-)

Kjempebra )

Ny veiing i morgen da )