Alli - slankepille

[Gjest girl31]

Jeg kjøpte slankepillen ALLI for en uke siden på Apoteket - har gått på den i en uke nå og enda ikke fått noe særlig forandring på avføringen - er det normalt? På pakningsvedlegget så står det at man kan få bløtere avføring og i verste fall diare.

Litt mykere avføring har jeg fått, og jeg har generelt ganske hard avføring. Men selv da jeg spiste sjokolade en dag, så merket jeg ingenting på avføringen.

Jeg er litt forvirret - var redd det skulle bli DEN diarekvelden etter sjokoladen, men fortsatt ikke noe slikt.

Tyder det på at jeg generelt sett spiser lite mat med fett i? Det er jo greit nok, men hva med sjokoladen da?

Jeg er forresten 163 høy og veier 72 kilo.

[ShitDiddelyDo]

Slankepiller fungerer kun under en forutsetning:

Legg alle pengene dine i bukselomma (bruk mynter). Vei deg. Kjøp slankepiller mens du har på buksene med pengene i lomma. Bruk av disse pengene. Vei deg.

Repeter.

Snart vil du se at vekten reduseres.

[Gjest girl31]

Slankepiller fungerer kun under en forutsetning:

Legg alle pengene dine i bukselomma (bruk mynter). Vei deg. Kjøp slankepiller mens du har på buksene med pengene i lomma. Bruk av disse pengene. Vei deg.

Repeter.

Snart vil du se at vekten reduseres.

Takk for et meget konstruktivt og hjelpsomt svar.

Du svarte på akkurat det jeg spurte etter.

Slike svar liker jeg.

[ShitDiddelyDo]

Takk for et meget konstruktivt og hjelpsomt svar.

Du svarte på akkurat det jeg spurte etter.

Slike svar liker jeg.

Det nytter ikke å svare noe fornuftig til mennesker som i det herrens år 2010 fortsatt sverger til slankepiller.

Skyld ned pillene i dass og ta deg en joggetur. Det er det beste rådet du vil få i denne tråden.

[....AV]

- du har bmi under 28 og skal ikke bruke Alli.

- ikke alle mennesker opplever de samme bivirkningene av medisiner.

- Alli skal hindre opptak av fett fra maten, hvis du spiser lite fett, er det liten vits i å bruke et slikt legemiddel.

[Gjest girl31]

Det nytter ikke å svare noe fornuftig til mennesker som i det herrens år 2010 fortsatt sverger til slankepiller.

Skyld ned pillene i dass og ta deg en joggetur. Det er det beste rådet du vil få i denne tråden.

Du kjenner ikke meg, og har ingen anelse om jeg ikke allerede trener, gjør du vel?

Jeg har nådd et platå hvor vekten ikke vil rikke seg, så jeg kjøpte Alli som en slags "booster" for å komme ned fra det platået.

[Gjest girl31]

- du har bmi under 28 og skal ikke bruke Alli.

- ikke alle mennesker opplever de samme bivirkningene av medisiner.

- Alli skal hindre opptak av fett fra maten, hvis du spiser lite fett, er det liten vits i å bruke et slikt legemiddel.

BMI på 28 ja, den ligger på 27. Ikke særlig langt fra 28 egentlig. Ser ikke problemet?

Hvorrfor skal ikke Alli kunne hjelpe meg?

[Angustia]

Det nytter ikke å svare noe fornuftig til mennesker som i det herrens år 2010 fortsatt sverger til slankepiller.

Skyld ned pillene i dass og ta deg en joggetur. Det er det beste rådet du vil få i denne tråden.

Tror nok du har rett i det, ja ;-)

[ShitDiddelyDo]

Du kjenner ikke meg, og har ingen anelse om jeg ikke allerede trener, gjør du vel?

Jeg har nådd et platå hvor vekten ikke vil rikke seg, så jeg kjøpte Alli som en slags "booster" for å komme ned fra det platået.

Hvis du har kommet til et nivå hvor du har stagnert og ikke går ned selv om du trener, gjør du noe feil. Sannsynligvis med kostholdet. Dette betyr uendelig mye mer en treninga (forutsatt at du gjør begge deler).

Da er det kosten du bør se på.

Selv dopingpreparater har minimal effekt på forbrenninga dersom ikke kostholdet sitter. Det er selvbedrag å tro noe du kjøper lovlig på apoteket eller på helsekosten vil fungere.

For øvrig er det bare å gjøre noen søk på nettet. Det er humbug. Absolutt alt du får kjøpt av slankepreparater er humbug. Unntaket er preparater som inneholder effedrin, men disse får du ikke kjøpt i Norge. Men selv disse vil ha en mikroskopisk effekt.

Jeg trenger ikke å kjenne deg for å skrive dette, men du skrev vekt og høyde over, og med mindre du har gått ned svært mye (f.eks. 50 kilo) burde det med din vekt i forhold til høyde ikke være noen grunn til at du allerede nå skal stagnere.

Altså gjør du noe feil med kosten (spiser for mye, for lite, for ofte, for sjelden, feil føde, eller andre varianter), og i så fall finnes ikke det preparat i verden som kan hjelpe deg.

[jubalong70]

Hvis du har kommet til et nivå hvor du har stagnert og ikke går ned selv om du trener, gjør du noe feil. Sannsynligvis med kostholdet. Dette betyr uendelig mye mer en treninga (forutsatt at du gjør begge deler).

Da er det kosten du bør se på.

Selv dopingpreparater har minimal effekt på forbrenninga dersom ikke kostholdet sitter. Det er selvbedrag å tro noe du kjøper lovlig på apoteket eller på helsekosten vil fungere.

For øvrig er det bare å gjøre noen søk på nettet. Det er humbug. Absolutt alt du får kjøpt av slankepreparater er humbug. Unntaket er preparater som inneholder effedrin, men disse får du ikke kjøpt i Norge. Men selv disse vil ha en mikroskopisk effekt.

Jeg trenger ikke å kjenne deg for å skrive dette, men du skrev vekt og høyde over, og med mindre du har gått ned svært mye (f.eks. 50 kilo) burde det med din vekt i forhold til høyde ikke være noen grunn til at du allerede nå skal stagnere.

Altså gjør du noe feil med kosten (spiser for mye, for lite, for ofte, for sjelden, feil føde, eller andre varianter), og i så fall finnes ikke det preparat i verden som kan hjelpe deg.

Alli er jo det samme som legemidlet Xenical, bare i litt lavere dose. Xenical har nå bevist effekt på vektnedgang ved å hemme opptaket av fett. Alli fungerer på samme måte

[Gjest ikke mosjonist]

''På pakningsvedlegget så står det at man kan få bløtere avføring og i verste fall diare.''

Dette er bivirkninger, ikke alle merker til disse. Men det er bortkastede penger å bruke slankepiller og samtidig spise sjokolade.

Jeg bruker legemidlet Xenical samtidig som jeg spiser fettfattig kost, dette virker og jeg har vektnedgang, på tross av at jeg ikke kan mosjonere.

[ShitDiddelyDo]

Alli er jo det samme som legemidlet Xenical, bare i litt lavere dose. Xenical har nå bevist effekt på vektnedgang ved å hemme opptaket av fett. Alli fungerer på samme måte

Xenical er beregnet på sterkt overvektige mennesker.

Jenta over er 163 cm. høy og 72 kilo. Det er hakket over normalen.

Generelt for normalvektige: Slanking vil på sikt ødelegge forbrenninga deres. 2 måneder tullball nå, og 2 måneder tullball da. Det de må gjøre er å forandre sin livsstil, ikke å slanke seg. De må finne en måte å gjøre det på som de kan leve med. Altså ikke noe som går på bekostning av kos og hygge, men de må finne en metode som fungerer, her en metode som ikke går på 2 måneder nå og da, men for evig. Det er ikke dermed sagt at man ikke skal kunne kose seg. Det går fint an å leve sunt uten å fokusere på kostholdet. Sørge for at det ikke er noe man tenker på, men likevel gjøre det.

En fin start er å sørge for at man aldri går mer enn 3 timer uten å spise. Dette for å holde forbrenninga konstant. Her er det mange som driter seg ut. De tror at mindre er bedre. Det er feil. Mindre vil resultere i at kroppen lagrer fett, så selv om man går ned i vekt går fettprosenten opp. Jeg trenger ikke skrive hva som skjer etter slankekuren ...

Så finner man ut hvor mye kalorier man trenger per dag, mht egen vekt, høyde og aktivitetsnivå, og deler tilnærma på 5-6 måltider om dagen.

I tillegg kutter man enkelt og greit ut alt man vet ikke er bra. Da tenker jeg på junk og sjokolada og potetgull, osv.

Gjør man dette hele uka er det ikke så relevant hva man gjør f.eks. på lørdagen (når man vil skeie ut), hvor man trygt kan dytte i seg det man ikke tillater seg resten av uka (i moderate former, naturligvis).

I tillegg bør man trene, og her er det selvfølgelig relevant å finne noe man liker. Hvis ikke blir det stress og like jojo og meningsløst som disse slankeperiodene før bikinisesongen eller juleaften eller bryllupet eller hva det nå måtte være.

[candyqueen_83]

''På pakningsvedlegget så står det at man kan få bløtere avføring og i verste fall diare.''

Dette er bivirkninger, ikke alle merker til disse. Men det er bortkastede penger å bruke slankepiller og samtidig spise sjokolade.

Jeg bruker legemidlet Xenical samtidig som jeg spiser fettfattig kost, dette virker og jeg har vektnedgang, på tross av at jeg ikke kan mosjonere.

Men hvis du spiser fettfattig kost, hvorfor bruker du da Xenical? Det skal jo ta opp fettet du spiser.

Du hadde nok gått ned like mye uten. Billigere hadde det vært også.

[Gjest ikke mosjonist]

Men hvis du spiser fettfattig kost, hvorfor bruker du da Xenical? Det skal jo ta opp fettet du spiser.

Du hadde nok gått ned like mye uten. Billigere hadde det vært også.

''Men hvis du spiser fettfattig kost, hvorfor bruker du da Xenical? Det skal jo ta opp fettet du spiser.

Du hadde nok gått ned like mye uten.''

Nei, jeg har prøvd, jeg får ikke opp forbrenningen uten å trene i tillegg og det greier jeg ikke.

'' Billigere hadde det vært også.''

Poenget mitt er at jeg ikke kan mosjonere, og trenger drahjelp til å gå ned i vekt.

[double]

Xenical er beregnet på sterkt overvektige mennesker.

Jenta over er 163 cm. høy og 72 kilo. Det er hakket over normalen.

Generelt for normalvektige: Slanking vil på sikt ødelegge forbrenninga deres. 2 måneder tullball nå, og 2 måneder tullball da. Det de må gjøre er å forandre sin livsstil, ikke å slanke seg. De må finne en måte å gjøre det på som de kan leve med. Altså ikke noe som går på bekostning av kos og hygge, men de må finne en metode som fungerer, her en metode som ikke går på 2 måneder nå og da, men for evig. Det er ikke dermed sagt at man ikke skal kunne kose seg. Det går fint an å leve sunt uten å fokusere på kostholdet. Sørge for at det ikke er noe man tenker på, men likevel gjøre det.

En fin start er å sørge for at man aldri går mer enn 3 timer uten å spise. Dette for å holde forbrenninga konstant. Her er det mange som driter seg ut. De tror at mindre er bedre. Det er feil. Mindre vil resultere i at kroppen lagrer fett, så selv om man går ned i vekt går fettprosenten opp. Jeg trenger ikke skrive hva som skjer etter slankekuren ...

Så finner man ut hvor mye kalorier man trenger per dag, mht egen vekt, høyde og aktivitetsnivå, og deler tilnærma på 5-6 måltider om dagen.

I tillegg kutter man enkelt og greit ut alt man vet ikke er bra. Da tenker jeg på junk og sjokolada og potetgull, osv.

Gjør man dette hele uka er det ikke så relevant hva man gjør f.eks. på lørdagen (når man vil skeie ut), hvor man trygt kan dytte i seg det man ikke tillater seg resten av uka (i moderate former, naturligvis).

I tillegg bør man trene, og her er det selvfølgelig relevant å finne noe man liker. Hvis ikke blir det stress og like jojo og meningsløst som disse slankeperiodene før bikinisesongen eller juleaften eller bryllupet eller hva det nå måtte være.

Det var bra svart

[ShitDiddelyDo]

Det var bra svart

Litt mange skriveleifer, men det er grenser for hva man rekker i pausene til Tour DeFrance.

Men alle som vil ned i vekt burde lese litt grunnleggende om hvordan kroppen fungerer, og hva den har behov for.

Noe er tross alt de fleste enige om. F.eks. dette med mat rundt hver tredje time, og at "slanking" ikke bare er skadelig, men at det svært ofte virker mot sin hensikt.

Nå er det heller ikke mange slankere man ser som faktisk har lyktes. Jeg vet ikke om noen. De fleste har det med å bli større enn de noen gang har vært etter noen år, og det er ofte deres egen feil.

[Gjest Anti Fedon]

Litt mange skriveleifer, men det er grenser for hva man rekker i pausene til Tour DeFrance.

Men alle som vil ned i vekt burde lese litt grunnleggende om hvordan kroppen fungerer, og hva den har behov for.

Noe er tross alt de fleste enige om. F.eks. dette med mat rundt hver tredje time, og at "slanking" ikke bare er skadelig, men at det svært ofte virker mot sin hensikt.

Nå er det heller ikke mange slankere man ser som faktisk har lyktes. Jeg vet ikke om noen. De fleste har det med å bli større enn de noen gang har vært etter noen år, og det er ofte deres egen feil.

Er litt imponert over det du skriver ang.slanking/kosthold. Du har peiling. Nesten som jeg skulle skrevet det selv:)

Enig, nesten alle slankekurer ender med vektoppgang igjen etter en stund. Inkl.alle som var bitt av Fedon "basillen" for noen år siden(jeg snakker da om de i mitt nærmiljø).

[Gjest Feit og dum]

Litt mange skriveleifer, men det er grenser for hva man rekker i pausene til Tour DeFrance.

Men alle som vil ned i vekt burde lese litt grunnleggende om hvordan kroppen fungerer, og hva den har behov for.

Noe er tross alt de fleste enige om. F.eks. dette med mat rundt hver tredje time, og at "slanking" ikke bare er skadelig, men at det svært ofte virker mot sin hensikt.

Nå er det heller ikke mange slankere man ser som faktisk har lyktes. Jeg vet ikke om noen. De fleste har det med å bli større enn de noen gang har vært etter noen år, og det er ofte deres egen feil.

Så jeg kan bare drømme om å slanke meg? Min plan er faktisk lav GI samt å begynne å trene både raske gåturer og styrke. Samt å skeie ut av og til, eller rett og slett livsstilsendring som man kaller det.

[Gjest girl31]

''På pakningsvedlegget så står det at man kan få bløtere avføring og i verste fall diare.''

Dette er bivirkninger, ikke alle merker til disse. Men det er bortkastede penger å bruke slankepiller og samtidig spise sjokolade.

Jeg bruker legemidlet Xenical samtidig som jeg spiser fettfattig kost, dette virker og jeg har vektnedgang, på tross av at jeg ikke kan mosjonere.

Jeg spiste ikke haugevis av sjokolade, og det var den ene gangen da. Det er ikke slik at jeg ikke passer kostholdet mitt, hva er det med dere her!?

Dere tror automatisk at bare fordi jeg bruker ei slankepille så

a)trener jeg ikke

b)er ei feit slugge som sitter i soafen og spiser drittmat og snop hele dagen lang.

[Gjest girl31]

Hvis du har kommet til et nivå hvor du har stagnert og ikke går ned selv om du trener, gjør du noe feil. Sannsynligvis med kostholdet. Dette betyr uendelig mye mer en treninga (forutsatt at du gjør begge deler).

Da er det kosten du bør se på.

Selv dopingpreparater har minimal effekt på forbrenninga dersom ikke kostholdet sitter. Det er selvbedrag å tro noe du kjøper lovlig på apoteket eller på helsekosten vil fungere.

For øvrig er det bare å gjøre noen søk på nettet. Det er humbug. Absolutt alt du får kjøpt av slankepreparater er humbug. Unntaket er preparater som inneholder effedrin, men disse får du ikke kjøpt i Norge. Men selv disse vil ha en mikroskopisk effekt.

Jeg trenger ikke å kjenne deg for å skrive dette, men du skrev vekt og høyde over, og med mindre du har gått ned svært mye (f.eks. 50 kilo) burde det med din vekt i forhold til høyde ikke være noen grunn til at du allerede nå skal stagnere.

Altså gjør du noe feil med kosten (spiser for mye, for lite, for ofte, for sjelden, feil føde, eller andre varianter), og i så fall finnes ikke det preparat i verden som kan hjelpe deg.

Jeg har gått ned 15 kilo på 1 år, og jeg spiser akkurat slik jeg har gjort mens jeg har gått ned de kiloene.

Å nå et platå for de siste 5-7 kiloene er da helt normalt i løpet av vektnedgang ifølge folk som har peiling.