Muskelproblemer

[Gjest Noen med erfaring]

Håper det er noen her med kunnskap om muskelproblemer.

Jeg gikk 5 dager i fjellet fra hytte til hytte i slutten av juli. Hadde litt vonde skuldre før jeg dro men ellers bra. I løpet av turen slo ryggen seg helt vrang med kraftig muskelverk pluss hodepine. Etter turen ga det seg ikke og ble til slutt så ille at jeg ikke fikk sove.

Jeg fikk da ordnet med time på dagen til kiroprator og lege. Har nå gått til kiropraktoren pluss fysioterapeut flere ganger i uken et par uker og er egentlig mye bedre. Jeg fikk paralgin forte når jeg var hos legen men de trenger jeg ikke lengere.

Men nå kommer det jeg lurer på. Jeg er stiv og verkende i ryggen når jeg våkner om morgenen. Jeg prøver da å gå i skogen en times tid for å løse opp men blir bare værre av det og må gå hjem og legge meg igjen. Da sovner jeg som regel et par timer men føler meg gjerne litt bedre når jeg våkner igjen. Så klarer jeg meg brukbart noen timer før verken og stivheten blir for ille igjen. Jeg var veldig aktiv og i god form før dette skjedde og har aldri sovet på dagtid. Så skjønner ikke hvorfor jeg har blitt sånn. Var da bare noen få dager med overbelastning.

Er det noen med erfaring på dette? Har det noe for seg å bestille ny legetime?

[jubalong70]

Ville prøvd time hos osteopat, jeg.