Uten en tråd

[Gjest prust]

Vel - en uke er gått med nytt fokus på både mat og trening. Jeg har kuttet ut det meste av godterier, kuttet ned på vin, prøvd å spise litt mindre, og hatt tre "treniingsturer". En gåtur på 40 minutter + at jeg syklet til og fra jobben (11 km hver vei) i går + mye svømming lørdag og søndag.

Syklingen er jeg veldig stolt av. Jeg syklet til og fra jobb før jeg fikk barn, men har ikke klart det når jeg skulle hente/levere i barnehage. Nå er jeg i gang igjen :-)

Vekta viste 72,2 kilo forrige uke, nå viste den 72,6 kilo. Jeg har altså gått opp litt. Men jeg har hatt litt trøblete mage hele uka, og stoler ikke helt på verken startvekt eller vekta akkurat i dag...

Men fokuset på et nytt og bedre liv har jeg i alle fall! Dere andre da?

[Lillemus]

Jeg har omsider begynt å snu om til "moderat lavkarbo" igjen og vekta ligger i dag på 54.7 kg. )

[Gjest surikatt]

Jeg har omsider begynt å snu om til "moderat lavkarbo" igjen og vekta ligger i dag på 54.7 kg. )

Jeg har fått streng beskjed av min behandler om ikke noe slanking. Har nemlig gått fullstendig i kjelleren psykisk etter en del uker med slanking.

[Gjest sjøstjerna]

Har syklet 30 minutter pr dag, samt trent aerobics og gått et par en-times turer.

Jeg har kuttet ut kaker/snop igjen, og spiser "som vanlig" igjen(slik jeg gjør hverdagen hele året).

Jeg kjenner meg bedre nå- etter et par uker med denne "behandlingen".

Jeg har ikke veid meg- hverken før eller etter endring, men klærne passer litt bedre nå.

[candyqueen_83]

Har startet opp med lavkarbo etter ferien, men i går var det restaurantbesøk med venner så det ble en planlagt utskeielse. Derfor har jeg ikke veid meg i dag )