Ukas trening :-)

[Gjest sunnereliv]

Har hatt en liten økt jogging på 30 min, med snittpuls på 175. Fornøyd med det :-). I morgen, og fredag det samme. Onsdag styrketrening :-)

Noen andre? Vektmestring handler jo ikke bare om kosthold..

[candyqueen_83]

På meg blir det bare turer med bikkja. Omtrent 2 timer pr dag i varierende tempo.

[Gjest Sørøst]

På meg blir det bare turer med bikkja. Omtrent 2 timer pr dag i varierende tempo.

Går du to timer hver dag med hunden din? Har hørt den påstanden før fra andre, men har jeg aldri trodd noe på.

[candyqueen_83]

Går du to timer hver dag med hunden din? Har hørt den påstanden før fra andre, men har jeg aldri trodd noe på.

Ja, men fordelt på flere turer da. Som regel 3 turer. Men det kan bli mer eller mindre også da, men sånn ca 2 timer. I dag ble det litt mer. Nettopp kommet inn fra en to-timers tur i skogen. Sliten, men det er deilig å sette seg ned når hunden er sliten og legger seg )

[Gjest Sørøst]

Ja, men fordelt på flere turer da. Som regel 3 turer. Men det kan bli mer eller mindre også da, men sånn ca 2 timer. I dag ble det litt mer. Nettopp kommet inn fra en to-timers tur i skogen. Sliten, men det er deilig å sette seg ned når hunden er sliten og legger seg )

Heldig hund du har!

[Gjest Elextra]

Ja, men fordelt på flere turer da. Som regel 3 turer. Men det kan bli mer eller mindre også da, men sånn ca 2 timer. I dag ble det litt mer. Nettopp kommet inn fra en to-timers tur i skogen. Sliten, men det er deilig å sette seg ned når hunden er sliten og legger seg )

Du får bare nyte det å ha anledning til å gå på tur to timer pr. dag. Tipper mange travle foreldre (meg inkludert) er litt misunnelige på deg :-).

[candyqueen_83]

Du får bare nyte det å ha anledning til å gå på tur to timer pr. dag. Tipper mange travle foreldre (meg inkludert) er litt misunnelige på deg :-).

Jeg tenker de hadde blitt litt mindre om jeg hadde hatt barn ja ) Men turer i skogen med barnevogn går jo det også. På turveier.

[Gjest Elextra]

Jeg tenker de hadde blitt litt mindre om jeg hadde hatt barn ja ) Men turer i skogen med barnevogn går jo det også. På turveier.

''Men turer i skogen med barnevogn går jo det også. På turveier.''

Ja, når man bare har én er det lettere

Har aldri i mitt liv gått så mye som da jeg var i fødselspermisjon (som det da het).

[candyqueen_83]

Heldig hund du har!

Han har det vel ikke så verst, men de fleste av de jeg jevnlig går turer med er mye mer ute med hundene enn meg. Men jeg vet jo flere som får kanskje max 30 min pr dag. Det er jo litt synd for hundene.

[candyqueen_83]

''Men turer i skogen med barnevogn går jo det også. På turveier.''

Ja, når man bare har én er det lettere

Har aldri i mitt liv gått så mye som da jeg var i fødselspermisjon (som det da het).

To, og tre barn er kanskje mer tungvint ) Men da får far stille opp. Hehe Jeg syns det er avslappende i skogen )

[Gjest Elextra]

To, og tre barn er kanskje mer tungvint ) Men da får far stille opp. Hehe Jeg syns det er avslappende i skogen )

''To, og tre barn er kanskje mer tungvint ) Men da får far stille opp.''

Selvsagt stiller man opp begge to, men i en travel hverdag blir man ofte alene med barn (begge to) og litt lite mobil.

Elsker også å gå i skogen - var derfor det var slik luksus å kunne gå så mye da jeg hadde perm :-).

[candyqueen_83]

''To, og tre barn er kanskje mer tungvint ) Men da får far stille opp.''

Selvsagt stiller man opp begge to, men i en travel hverdag blir man ofte alene med barn (begge to) og litt lite mobil.

Elsker også å gå i skogen - var derfor det var slik luksus å kunne gå så mye da jeg hadde perm :-).

Joda, begge må jo ta på seg ansvar. Men jeg har ingen 8-16 jobb, og kommer nok ikke til å ha det på lenge, så jeg har god tid til å gå turer på dagtid.

Men jeg regner ikke disse to timene om dagen som trening akkurat, for det er ikke ALLTID hjertet slår så hardt på tur ) Noen av turene er bare rusleturer som både jeg og hunden min nyter, hvor han får snuse på alt han vil )

[Gjest Elextra]

Joda, begge må jo ta på seg ansvar. Men jeg har ingen 8-16 jobb, og kommer nok ikke til å ha det på lenge, så jeg har god tid til å gå turer på dagtid.

Men jeg regner ikke disse to timene om dagen som trening akkurat, for det er ikke ALLTID hjertet slår så hardt på tur ) Noen av turene er bare rusleturer som både jeg og hunden min nyter, hvor han får snuse på alt han vil )

Høres deilig ut!

[Gjest sjøstjerna]

Siden forrige mandag har jeg trent en time aerobics, og syklet ca 20-25 minutter hver dag. I tillegg har jeg hatt to spaserturer. En på 1 time og den andre på 90 minutter.

[Gjest prust]

Syklet til og fra jobb (40 min hver vei) mandag og fredag. Skal prøve å få det til 3 ganger pr uke. Labbet i stedet for å kjøre bil da jeg skulle på besøk til noen venner en kveld.

Har tatt frem rockeringen igjen og rocket 500 ganger en gang. Måtte vente noen dager, for det gjorde sabla vondt.... men nå er jeg nok klar igjen!

Dere som bor i og rundt Kristiansand - bli med på www.jegkjorergront.no - det er kjempeinspirerende!