» Temaoversikt » Trening, ernæring og vektmestring

Proteinbrød bakt :-)

Av Gjest sunnereliv
30. august 2010 i Trening, ernæring og vektmestring

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/352449-proteinbr%C3%B8d-bakt/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Gjest sunnereliv

Skrevet 30. august 2010

Da har jeg prøvesmakt mitt første proteinbrød, og må si meg fornøyd :-). Dette som et ledd i en _reduksjon_ av _raske_ karbohydrater.

Treninga går også bra. Kjenner fremgang allerede etter 10 dager. Går det an?

Klarte å jogge 4,3 km i strekk i dag, mot 3,6 km i forrige uke. Håper fremgangen fortsetter :-) Storkoser meg med trening nå, og det er en god følelse :-)

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/352449-proteinbr%C3%B8d-bakt/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Gladmelding til tyggis-tyggere
  Å tygge tyggegummi gir deg ikke bare frisk pust, men kan bidra til en rekke andre helsegevinster – fordi det er god kjevetrim.
- Ned i vekt med mat for stabilt blodsukker
  Ernæringsrådgiver Linn Stokstads har samlet et knippe blodsukkervennlige oppskrifter du kan spise gjennom dagen fra boka «Blodsukkermagi».
- Vekta sto bom stille, men så knekte Linn blodsukker-koden
  Linn Stokstad har vært opptatt av å spise sunt i alle år, men kiloene rikket seg ikke uansett hvor mye hun trente. Ektemannens blodsukkermålinger ga henne en aha-opplevelse.
Siste tråder i samme kategori
- Ukas trening, uke 40
  
  emilie321, søndag kl 19:42
  - 4 svar
  - 67 visninger
  - Dinjon
  - 40 minutter siden
- noen som har operere beinhinnebetennelse før her?
  
  Sarkd, 18. juni
  - 2 svar
  - 245 visninger
  - Sarkd
  - 19 timer siden
- Er dette sunn slanking?
  1 2
  Babette, lørdag kl 14:01
  - 20 svar
  - 354 visninger
  - psykedeliker
  - mandag kl 21:45
- Trening, uke 39.
  
  Nicklusheletida, 28. september
  - 6 svar
  - 169 visninger
  - Ekstra
  - 29. september
- Ukas trening, uke 38..
  1 2
  Nicklusheletida, 21. september
  - 21 svar
  - 344 visninger
  - Nicklusheletida
  - 21. september