Ukas trening

[Gjest prust]

Den så jeg mens jeg ammet eldstemann på formiddagene!

Husker du noen flere navn fra den serien?

Vi må da klare å finne det ut?

Irriterer meg at jeg ikke husker navnet på den!!!

[morsan]

Nei, det var ikke den serien. Dette var en nyinnspilling (er jeg nesten sikker på ) da i 1999 (eller kanksje i 1998, og så ble den sendt i 99 og 00 i Norge).

Husker det var ei jente som het Ginger.

Jeg har spurt om det her på DOl før en gang, og fant ut av det, men nå husker jeg det ikke. Hva søren het den serien da?

Dette er nok Homefront, slik som Katt-ja foreslår-

jeg så den også, og leste litt om den på imdb.com for en stund siden fordi jeg ville lese litt mer om de ulike seriene som John Slattery fra Mad Men har spilt i! :-)

http://www.imdb.com/name/nm0805476/

[Gjest sjøstjerna]

Forrige uke:

Mandag: Vekter (bryst og biceps).

Onsdag: Vekter (rygg og bein).

Lørdag: Vekter (Skuldre og triceps).

Skulle jogget de dagene jeg ikke trente vekter, men latskapen innhenta meg.

''Skulle jogget de dagene jeg ikke trente vekter, men latskapen innhenta meg.''

Nesten litt godt å lese.

Altså at du også kan bli innhentet av latskapen en gang i blant. :-)

[Gjest sjøstjerna]

Sykler til og fra jobb hver dag.

Trener aerobics en gang pr uke.

Siste uka har jeg gått turer 3 x 45 min tur samt en ekstra 45 min sykkeltur.

[frosken]

Jeg har oppdaget en ny treningsform som er utrolig kul! De kaller det TRX. Vi bruker slynger som henger ned fra taket, og bruker egen kroppsvekt som belastning. Utrolig god måte å trene styrke på:-)

[Gjest slynge]

Jeg har oppdaget en ny treningsform som er utrolig kul! De kaller det TRX. Vi bruker slynger som henger ned fra taket, og bruker egen kroppsvekt som belastning. Utrolig god måte å trene styrke på:-)

Hehe, jeg trena i slynge på lørdag formiddag, og det er først utpå dagen i dag (tirsdag) jeg har kunnet bevege meg tilnærmet normalt, uten store smerter, igjen. Slyngetrening er digg. Og jeg vet det går over etterhvert...)

[frosken]

Hehe, jeg trena i slynge på lørdag formiddag, og det er først utpå dagen i dag (tirsdag) jeg har kunnet bevege meg tilnærmet normalt, uten store smerter, igjen. Slyngetrening er digg. Og jeg vet det går over etterhvert...)

Jeg kjenner melkesyre i overarmene - og det er ikke så ofte...*s*

[Gjest slynge]

Jeg kjenner melkesyre i overarmene - og det er ikke så ofte...*s*

Jeg brukde den stort sett til mage/hofte/lår, men den kan jo brukes til alt.

Men går du på en time der det henger mange slike i taket? Ettersom du skrev "vi" hvis jeg ikke husker feil. Er det noen senter som har timer med slikt her i Norge?

[frosken]

Jeg brukde den stort sett til mage/hofte/lår, men den kan jo brukes til alt.

Men går du på en time der det henger mange slike i taket? Ettersom du skrev "vi" hvis jeg ikke husker feil. Er det noen senter som har timer med slikt her i Norge?

Ja, jeg trener på Spenst og der har de startet med gruppetimer. De henger opp ca 10 slike i et rom og instruerer. http://www.treningspartner.no/produkt/1941_trx-force-kit.aspx

[ShitDiddelyDo]

''Skulle jogget de dagene jeg ikke trente vekter, men latskapen innhenta meg.''

Nesten litt godt å lese.

Altså at du også kan bli innhentet av latskapen en gang i blant. :-)

Jeg har vært innhenta av latskapen mer eller mindre kontinuerlig siden jeg slutta seriøst med vekttrening i 2002.

Vanskelig å motivere seg når man ikke har noe mål, så da blir det useriøst, lange opphold, skippertak og tull.

[Gjest sjøstjerna]

Jeg har vært innhenta av latskapen mer eller mindre kontinuerlig siden jeg slutta seriøst med vekttrening i 2002.

Vanskelig å motivere seg når man ikke har noe mål, så da blir det useriøst, lange opphold, skippertak og tull.

Ikke noe vanskelig å kjenne seg igjen i. :-)

Liker å være i god form, og liker å ikke være overvektig.

Men....nå har jeg lagt på meg 5-7kg. Irriterer meg over det, men blåser samtidig i det. Dvs jeg mangler motivasjonen til å gå ned/stramme kroppen opp.

[Gjest prust]

Jeg har oppdaget en ny treningsform som er utrolig kul! De kaller det TRX. Vi bruker slynger som henger ned fra taket, og bruker egen kroppsvekt som belastning. Utrolig god måte å trene styrke på:-)

Ja, jeg trente en del med slynger i fjor. Men nå har jeg ikke vært på det treningssenteret på et halvt år. Må kanksje få kjøpt meg abbonnement igjen!

[frosken]

Ja, jeg trente en del med slynger i fjor. Men nå har jeg ikke vært på det treningssenteret på et halvt år. Må kanksje få kjøpt meg abbonnement igjen!

Jeg betaler jevnt og trutt medlemskontingenten, da det er lettere å få trent regelmessig når ting ligger godt til rette. I teorien kunne jeg har trent uten å være medlem av et treningssenter, alt kan jo gjøres hjemme og ute - men erfaringsmessig blir det mer effektivt når jeg også har treningssenteret som mulighet og inspirasjonskilde:-)