Spark meg bak!!

[sant å si]

Har siden skolestart i høst gått ned 9.4 kilo, men har mer enn nok igjen å ta av.

Helt plutselig er jeg blitt skikkelig, ordentlig lei... Matlei og "flinklei". I kveld har jeg sjokoladespisekveld, og de siste dagene har vært nokså halvhjertet. Skal til mamma i høstferien, og der er det jo alltid noe godt på bordet, så jeg kan jo like godt ta pause til jeg kommer hjem igjen. Eller?

Kort sagt, jeg trenger et lite spark eller dytt, en liten motivasjon ekstra for å komme på rett spor igjen. Den kan være seriøs eller useriøs, jeg har rikelig med humor og er ikke deppa eller noe sånt )

[Gjest FruH]

''Skal til mamma i høstferien, og der er det jo alltid noe godt på bordet, så jeg kan jo like godt ta pause til jeg kommer hjem igjen. Eller?

''

Nei, det er det dummeste du gjør. Alle kan sprekke innimellom, men det er ikke så farlig enkeltstående sett. Men tar du "pause" ender det bare med at du legger på deg igjen det du har klart og miste, så mister du motivasjonen og lysten til å fortsette. Spis som vanlig hjemme hos mor,men mindre porsjoner og mest grønt og fiber. Unngå snop og brus. Selv slite jeg også med vekta, men har sluttet med snop og brus(uten at det har hatt noen virkning ennå, riktignok). Men de gangene søtbehovet melder seg med stor kraft lager jeg meg en stor kopp te med suketter. Det hjelper.

[Gjest golo]

Et tupp i ræva fra meg

[sant å si]

Et tupp i ræva fra meg