Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Må en voksen ha pr dag?

Jeg drakk veldig mye melk fra barn av og fram til for ca 1/2 år siden og drikker ikke så mye nå.

Jeg får problemer med luft i magen av melk og derfor er inntaket redusert.

Hva kan erstatte melken, eventuelt hvor mye bør jeg drikke pr dag?

Jeg er 35 år og har to barn.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/35447-hvor-mye-melk/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog

Hei jenny

Forsøk laktoseredusert lettmelk som erstatning til vanlig melk. Denne tåles ofte godt i den forbindelse du beskriver. Forsøk deg fram og finn din egen toleranseterskel for mengde til hvert måltid.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/35447-hvor-mye-melk/#findComment-136175
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...