Omega 3/ Et lite tips til de forfengelige

[Gjest Nickløsheletiden]

Jeg må bare komme med en liten erfaring jeg har gjort meg til alle de som er som meg at de begynner å tenke forebygging av rynker. I de siste ukene har jeg begynt å ta omega 3 for å holde meg frisk. Tenkte overhodet ikke på at det også var bra for huden. Jeg kunne ikke skjønne hvorfor huden min plutselig kjentes så silkemyk ut og jeg begynte å tenke på om det kunne ha noe med inntak av omega 3 å gjøre. Så søkte jeg på google og fant dette. Jeg skal ta Omega 3 resten av mitt liv ;o)

http://www.klikk.no/mote/kamille/sarasskjonnhet/article576011.ece

[Katt-ja]

Hmmm. Så din nye viten om at det gir deg færre rynker gjør at du skal ta det resten av ditt liv - mens det du visste fra før om at det er godt for helsen det var ikke fullt så viktig ;-)

[Gjest Nickløsheletiden]

Hmmm. Så din nye viten om at det gir deg færre rynker gjør at du skal ta det resten av ditt liv - mens det du visste fra før om at det er godt for helsen det var ikke fullt så viktig ;-)

He he he, joda det var jo derfor jeg begynte, men ja jeg er litt forfengelig da, skjønner du ;-)

[Katt-ja]

He he he, joda det var jo derfor jeg begynte, men ja jeg er litt forfengelig da, skjønner du ;-)

Hehe :-)

Jeg er nok i den andre enden av skalaen - jeg ser meg jo i speilet, og liker selvsagt om det ser ok ut - men jeg gidder ikke å gjøre noen innsats for det. Har en anti-rynke-dagkrem (som den eneste ansiktskremen jeg eier) - og gidder å smøre den på kanskje én gang i uken...

[Gjest sjøstjerna]

Jeg er kanskje et unntak.

Men jeg _liker_ rynker. Det myker opp ansikter, og vitner om erfaring og viten.

[Gjest Christine28]

Hvilken omega 3 tar du?

[Gjest rynkefri..]

Ja jeg har hørt det om omega 3 og at det er bra for huden og det stemmer nok

Leste at spesielt laks er bra for huden, så her er det bare å hive innpå.

Kanskje makrell i tomat på brødskiva til frokost,

røket laks med eggerøre til lunsj og kokt laks til middag....

Et annet triks - er et triks for å motvirke sinnarynke.

Ansiktsmassasje for musklene til å slappe av - dermed også de musklene du strammer som kan gi slike sinnarynker. Det er f.eks. det botox gjør,

de tar vekk de stramningene som forårsaker rynker i panna.

Men du kan selv forebygge naturlig og også redusere eksisterende med å daglig massere.

Ta en pekefinger på hver side av øyenbrynene mot tinningen og masser i to minutter. Dette gjør du hver dag morgen og kveld.

Det anbefales også å massere hele pannen, opp og ned.

Så til slutt - det viktigste!

Sunt kosthold, regelmessige måltider, mosjon, frisk luft,

unngå å sole deg for mye, unngå røyk, vær varsom med alkohol -

så vil du få et mye friskere utseende og forebygger for tidlig aldring av huden.

[Gjest kløyva]

Jeg er kanskje et unntak.

Men jeg _liker_ rynker. Det myker opp ansikter, og vitner om erfaring og viten.

''Det myker opp ansikter, og vitner om erfaring og viten.''

Hehe, lettlurt du!

[Mrs. Wallace]

Jeg har eksem, og hvis jeg sluntrer unna med Omega 3, blusser den raskt opp.

[Gjest sjøstjerna]

''Det myker opp ansikter, og vitner om erfaring og viten.''

Hehe, lettlurt du!

He-he. ;-)

Ser mange rynker både blant venner og bekjente, samt hos personen i speilet. Vitner om erfaring osv. ;-)

[Gjest Nickløsheletiden]

Hvilken omega 3 tar du?

Nå laget jeg ikke tråden for å reklamere for noe merke. Jeg tror merke er mindre viktig, men jeg tar Møller:-)

[Gjest Nickløsheletiden]

Jeg har eksem, og hvis jeg sluntrer unna med Omega 3, blusser den raskt opp.

Jeg har sagt det samme til sønnen min og vist han linken, så nå håper jeg han skjønner hvor viktig det er. Han er veldig plaget med atopisk eksem på hendene. Spesielt om vinteren. Jeg skal jammen lese opp svaret ditt til han også:-)

[Gjest Nickløsheletiden]

Ja jeg har hørt det om omega 3 og at det er bra for huden og det stemmer nok

Leste at spesielt laks er bra for huden, så her er det bare å hive innpå.

Kanskje makrell i tomat på brødskiva til frokost,

røket laks med eggerøre til lunsj og kokt laks til middag....

Et annet triks - er et triks for å motvirke sinnarynke.

Ansiktsmassasje for musklene til å slappe av - dermed også de musklene du strammer som kan gi slike sinnarynker. Det er f.eks. det botox gjør,

de tar vekk de stramningene som forårsaker rynker i panna.

Men du kan selv forebygge naturlig og også redusere eksisterende med å daglig massere.

Ta en pekefinger på hver side av øyenbrynene mot tinningen og masser i to minutter. Dette gjør du hver dag morgen og kveld.

Det anbefales også å massere hele pannen, opp og ned.

Så til slutt - det viktigste!

Sunt kosthold, regelmessige måltider, mosjon, frisk luft,

unngå å sole deg for mye, unngå røyk, vær varsom med alkohol -

så vil du få et mye friskere utseende og forebygger for tidlig aldring av huden.

Jeg har ikke antydning til sinnarynke enda heldigvis:-) Det er vel litt arvelig dette hvor man lettest får rynker og jeg tror ikke jeg er så utsatt akkurat der :-)

[Gjest rynkefri]

Jeg har ikke antydning til sinnarynke enda heldigvis:-) Det er vel litt arvelig dette hvor man lettest får rynker og jeg tror ikke jeg er så utsatt akkurat der :-)

Nei, du har sikkert ikke sinnarynke ennå, men d kan komme med tia.

Ansiktsmassasjen er for å forebygge d da

Spesielt viktig på stressende dager osv, ta deg tid til litt ansiktsmassasje.

Når du går rundt med konstante spenninger i pannemuskelen så kan det etterhvert bli kroniske furer der...

Jeg tror ikke massasje alene er nok til å fjerne dype furer som allerede er der.

[Gjest Nickløsheletiden]

Nei, du har sikkert ikke sinnarynke ennå, men d kan komme med tia.

Ansiktsmassasjen er for å forebygge d da

Spesielt viktig på stressende dager osv, ta deg tid til litt ansiktsmassasje.

Når du går rundt med konstante spenninger i pannemuskelen så kan det etterhvert bli kroniske furer der...

Jeg tror ikke massasje alene er nok til å fjerne dype furer som allerede er der.

Takker for tips:-)

[Gjest rynkefri]

Nå laget jeg ikke tråden for å reklamere for noe merke. Jeg tror merke er mindre viktig, men jeg tar Møller:-)

Jeg tar Møllers tran :-)

Jo - det smaker faktisk godt!

[Mrs. Wallace]

Jeg har sagt det samme til sønnen min og vist han linken, så nå håper jeg han skjønner hvor viktig det er. Han er veldig plaget med atopisk eksem på hendene. Spesielt om vinteren. Jeg skal jammen lese opp svaret ditt til han også:-)

Gjør det! Jeg har hatt eksem i mange år, og har laang erfaring på området. Omega 3 er mitt sikreste tips for å holde eksemen i sjakk. Smøring fra innsiden.

[Gjest Nickløsheletiden]

Gjør det! Jeg har hatt eksem i mange år, og har laang erfaring på området. Omega 3 er mitt sikreste tips for å holde eksemen i sjakk. Smøring fra innsiden.

Takk igjen for svar og han har lovet meg å begynne nå:-)