Hvor feit hadde jeg vært......

[Gjest Elextra]

Jeg har lest det samme som deg.

Hm. Kanskje derfor middelaldrende kvinner ofte går litt opp i vekt? De blir stressa av en gamle gubben de plutselig sitter igjen med?

''Hm. Kanskje derfor middelaldrende kvinner ofte går litt opp i vekt? De blir stressa av en gamle gubben de plutselig sitter igjen med?''

LOL

[Sør]

'' Da er det liksom ikke bare å "spise lite i 200 år" som skal til.

''

Det er jo faktisk det som skal til, og som virker dersom man klarer det. Men det krever ekstremt mye av folk, og ikke alle klarer å mobilisere ressurser nok til å få det til. Det er forøvrig også stor forskjell på hvor godt "de ytre faktorene" ligger til rette, så jobben med å gjennomføre en så omfattende vektreduksjon er ikke nødvendigvis den samme for alle med like stor overvekt.

Enig, og på et eller annet punkt blir det derfor "logisk" å kalle det for en sykdom, selv om det verken er bakterier eller virus innblandet. Det er noe som de aller fleste må ha hjelp til å klare.

Med vennlig hilsen

[Gjest Elextra]

''Jeg tror ikke stress senker forbrenningen. Tvertimot.

''

Det har vært noen studier som viser at stress gir økt forekomst av mavefedme , og det samme gjelder visst ved lite søvn.

''Det har vært noen studier som viser at stress gir økt forekomst av mavefedme , og det samme gjelder visst ved lite søvn.''

Aha......!

[Gjest Elextra]

Jeg har også lest at søvnkluss gir vektpluss...

Merkelig, i en stressperiode jeg også sov dårlig raste kiloene av meg. Spiste ganske normalt.

[frosken]

Enig, og på et eller annet punkt blir det derfor "logisk" å kalle det for en sykdom, selv om det verken er bakterier eller virus innblandet. Det er noe som de aller fleste må ha hjelp til å klare.

Med vennlig hilsen

Jeg har ingen motforestillinger mot å karakterisere sterk overvekt som "sykdom". Derimot synes jeg Høies todeling av de med vektproblemer i forhold til eget ansvar, blir helt absurd. Alle har vi ansvar i forhold til oss selv og vår egen helse, enten vi er normalvektige eller sterkt overvektige. Det at vi har ansvar for oss selv, trenger selvfølgelig ikke bety at vi ikke skal få bistand fra helsevesenet dersom vi har behov for det - og det må gjelde uavhengig av vektklasse.

[ShitDiddelyDo]

Joda, men poenget er at selv om dette rammer mange, så gjelder det langt fra alle. Ikke på langt nær, med mindre du drar til "Alabama" eller noe slikt.

Og de som ikke veier for mye har et langt mindre treningsbehov.

Med vennlig hilsen

Nei, de som ikke veier for mye har også et reelt treningsbehov. De som ligger litt over står også i fare for å utvikle helseskadelig overvekt. Dette fordi vi beveger oss betydelig mindre i dag enn for noen år siden, samtidig som vi spiser betydelig mer og betydelig mindre sunt i dag enn for noen år siden.

Og dette vil gjøre seg desto mer gjeldende når man blir eldre.

Vi nærmer oss USA, og det er ikke bra.

[frosken]

''Det har vært noen studier som viser at stress gir økt forekomst av mavefedme , og det samme gjelder visst ved lite søvn.''

Aha......!

Derfor bør vi selvfølgelig alle nå komme oss til sengs, slik at vi forebygger mulige fedmeproblemer!

...eller er det sånn at det å legge seg tidlig også er indikasjon på latskap?

[Gjest Nickløsheletiden]

Alle monner drar, er det noe som heter, og det stemmer selvfølgelig her også. Det å hoppe av bussen en stasjon før jobben er ikke dumt.

Men treninga bør komme i tillegg til dette.

''Men treninga bør komme i tillegg til dette''

Ja, men her var det snakk om ei dame i 50-årene som har mislykkes med alt annet og funnet sin form for "trening" som hun trives med.

Nå spør ikke Seguna om råd for å gå ned i vekt, men om hun hadde gjort det ville mitt råd vært å fortsette med gåturene som hun trives med og forsøke å øke tempoet litt etter litt. Jeg vet ikke hvor langt hun går, men kanskje det er noe å hente på og forlenge distansen også.

Hun skriver at hun er glad i god mat og vin. Det står ikke noe om hvor mye hun spiser og det står ingenting om hvor mye hun drikker. Kankje er det en del og hente her også. Det er mye kalorier i vin.

Jeg ville ikke forsøkt å ta fra en dame i 50-årene (nå tror jeg ikke det skjer) gleden over å gå tur, fordi du mener at det finnes annet som er mer effektivt når hun så deffinitivt avskyr dette.

For en dame som har passert middagshøyden er gåturer helsebringende nok, men det avhenger jo selvfølgelig at det dreier seg om litt mer enn 100 meter.

Mange overvektige har problemer med å gå tur også pga. belastningsskader osv. Da er det jo kjempeflott at Segunda gjør det. Kanskje er hun ikke så feit som hun skal ha det til heller.

[Sør]

Jeg har ingen motforestillinger mot å karakterisere sterk overvekt som "sykdom". Derimot synes jeg Høies todeling av de med vektproblemer i forhold til eget ansvar, blir helt absurd. Alle har vi ansvar i forhold til oss selv og vår egen helse, enten vi er normalvektige eller sterkt overvektige. Det at vi har ansvar for oss selv, trenger selvfølgelig ikke bety at vi ikke skal få bistand fra helsevesenet dersom vi har behov for det - og det må gjelde uavhengig av vektklasse.

Enig, og man har selvsagt også et ansvar selv om man er syk (enten det gjelder overvekt eller blindtarm).

Med vennlig hilsen

[ShitDiddelyDo]

Jeg har ingen motforestillinger mot å karakterisere sterk overvekt som "sykdom". Derimot synes jeg Høies todeling av de med vektproblemer i forhold til eget ansvar, blir helt absurd. Alle har vi ansvar i forhold til oss selv og vår egen helse, enten vi er normalvektige eller sterkt overvektige. Det at vi har ansvar for oss selv, trenger selvfølgelig ikke bety at vi ikke skal få bistand fra helsevesenet dersom vi har behov for det - og det må gjelde uavhengig av vektklasse.

''Jeg har ingen motforestillinger mot å karakterisere sterk overvekt som "sykdom". Derimot synes jeg Høies todeling av de med vektproblemer i forhold til eget ansvar, blir helt absurd. Alle har vi ansvar i forhold til oss selv og vår egen helse, enten vi er normalvektige eller sterkt overvektige. Det at vi har ansvar for oss selv, trenger selvfølgelig ikke bety at vi ikke skal få bistand fra helsevesenet dersom vi har behov for det - og det må gjelde uavhengig av vektklasse.''

Dette er selvfølgelig helt korrekt, og høyremannens uttalelser bryter tvert med det velferdssamfunnet Norge er.

Dessuten kan ha dra dette desto lengre enn til å gjelde overvektige eller røykere. Hva med folk som drar på seg kjønnssykdommer? Er de ikke skyld i det selv? Hva med hiv? Skal den enkelte dø som de gjør i fattige land fordi de ikke har råd til medisiner? Hva med trafikkofre? Skal ikke en som kjører for fort og kræsjer ha hjelp?

Det var et lite gjennomtenkt innlegg av høyrefyren, og jeg tviler på at partiet stiller seg bak ham.

[Gjest Feit og tjukk men ikke i hodet]

Jeg har ingen motforestillinger mot å karakterisere sterk overvekt som "sykdom". Derimot synes jeg Høies todeling av de med vektproblemer i forhold til eget ansvar, blir helt absurd. Alle har vi ansvar i forhold til oss selv og vår egen helse, enten vi er normalvektige eller sterkt overvektige. Det at vi har ansvar for oss selv, trenger selvfølgelig ikke bety at vi ikke skal få bistand fra helsevesenet dersom vi har behov for det - og det må gjelde uavhengig av vektklasse.

Jeg skjønner ikke at man er så redd for at de feite ikke tar ansvar om man er sykt feit.

Folk med leddgikt, fibromyalgi, kreft må også ta ansvar for livet sitt selv om de er syk.

[ShitDiddelyDo]

''Men treninga bør komme i tillegg til dette''

Ja, men her var det snakk om ei dame i 50-årene som har mislykkes med alt annet og funnet sin form for "trening" som hun trives med.

Nå spør ikke Seguna om råd for å gå ned i vekt, men om hun hadde gjort det ville mitt råd vært å fortsette med gåturene som hun trives med og forsøke å øke tempoet litt etter litt. Jeg vet ikke hvor langt hun går, men kanskje det er noe å hente på og forlenge distansen også.

Hun skriver at hun er glad i god mat og vin. Det står ikke noe om hvor mye hun spiser og det står ingenting om hvor mye hun drikker. Kankje er det en del og hente her også. Det er mye kalorier i vin.

Jeg ville ikke forsøkt å ta fra en dame i 50-årene (nå tror jeg ikke det skjer) gleden over å gå tur, fordi du mener at det finnes annet som er mer effektivt når hun så deffinitivt avskyr dette.

For en dame som har passert middagshøyden er gåturer helsebringende nok, men det avhenger jo selvfølgelig at det dreier seg om litt mer enn 100 meter.

Mange overvektige har problemer med å gå tur også pga. belastningsskader osv. Da er det jo kjempeflott at Segunda gjør det. Kanskje er hun ikke så feit som hun skal ha det til heller.

Men nå svarte ikke jeg på Segunas innlegg. Jeg kommenterte det som ble sagt om gåing. Ikke fordi den som skrev det skrev noe vi ikke leser i avisa i en eller annen variant hver eneste dag, men fordi det er så mye av dette. Nesten alt vi leser dreier seg om "hvor lite som er nok", med fokus på "lite". Alt dreier seg om "gjør ditten eller datten i 15 minutter og få vaskebrett eller v-form". "Gå ned 20 kilo på 14 dager - så enkelt er det!".

Det er så forbanna mye pisspreik, men alle holder kjeft og lar det stå uimotsagt.

Når så en kvinne sier det må slit til, og til og med er frekk nok til å antyde at de som kaster seg på femminuttersløsningene er late, rases det over hele landet.

Jeg reagerer på holdningene generelt rundt slankehysteriet, og barnehagementaliteten der voksne mennesker må lokkes med lite innsats for å gjøre noe. Jeg tror dette fungerer mot sin hensikt. Folk som trenger å gjøre en innsats bør høre hva som skal til. Ikke en eller annen variant av "det holder med 10 minutter om dagen".

[Gjest Feit og tjukk men ikke i hodet]

Jeg vet. Det er derfor jeg skrev at jeg ikke kritiserer disse.

Det er mange som ikke har noen problemer med sine kilo for mye. Disse må få gjøre som de vil.

Men jeg så i dagens VG (eller Dagbladet) at en Høyre-politiker foreslo at overvektige i fremtiden selv må ta regninga når de blir syke på samme måte som folk som ikke pusser tenna sine og får hull må betale for boringa.

I følge ham utgjør livstilsrelaterte helseskader 1/3 av statsbudsjettet, og det er så mye penger at vi i framtiden ikke vil ha noe valg.

Det kommer nok på nettet en av dagene. Fyren fikk i hvert fall KJ til å fremstå som Mor Theresa med sitt utspill.

Er det lyst ut skuddpremie?

[ShitDiddelyDo]

Derfor bør vi selvfølgelig alle nå komme oss til sengs, slik at vi forebygger mulige fedmeproblemer!

...eller er det sånn at det å legge seg tidlig også er indikasjon på latskap?

Tilstrekkelig søvn er faktisk svært viktig også for evnen til å forbrenne.

[morsan]

Hvor mye det er, vet jeg ikke.

Knaketenkning kan gjør en så utslitt at man nesten kollapser etterpå. Man er helt og totalt utslitt etterpå.

Med vennlig hilsen

''Knaketenkning kan gjør en så utslitt at man nesten kollapser etterpå. Man er helt og totalt utslitt etterpå.''

Akkurat som når man spiller sjakk.

Man blir helt matt!

[....AV]

Jeg reagerer på at en mor skal slanke seg for barna sine, og ville ha reagert på det for tyve år siden også. Det har ingenting med hvorvidt noen kjenner meg.

tina69 sier du skal gjøre noe med det hun oppfatter som lav selvfølelse for barnas skyld, hun sier ikke at du skal slanke deg for barnas skyld.

[Sør]

''Knaketenkning kan gjør en så utslitt at man nesten kollapser etterpå. Man er helt og totalt utslitt etterpå.''

Akkurat som når man spiller sjakk.

Man blir helt matt!

ÅÅÅÅhhhhh! ;-)

Med vennlig hilsen

[Gjest Hmmm lurer...]

''Det er vel ikke helt ulogisk (enten man er enig eller ei), for etter et visst punkt er det nok langt vanskeligere å gjøre noe ved det fordi det er vanskelig å trene/jogge/løpe.

''

På ett eller annet tidspunkt stemmer nok det, men da er de fleste langt over BMI på 35.

Det er imidlertid redusert matinntak som har størst betydning for vektnedgang, og de samme prinsippene gjelder ved liten og stor overvekt. Forskjellen er bare at de med stor overvekt må utvise mye, mye større utholdendehet og viljestyrke.

Jeg synes forresten det er rart at det ikke fokuseres mer på hvor forskjellige vi er mht apetittregulering. Fedmespørsmålet fremstilles som om det primært handler om forskjeller i viljestyrke eller manglende kunnskap om kosthold (noe som sikkert kan gjelde i noen tilfeller), men jeg tror det største forskjellen ligger i automatisk apetittregulering.

Også mennesker med veldig høy appetitt kan velge hva slags mat de putter i munnen. Man blir like mett av å fylle opp magen av nødvendige matvarer og massevis av grønnsaker som av f.eks for mye junk food.

Jeg fikk ulvegunger av medisiner og gikk voldsomt opp i vekt. Men har klart å bytte ut kaloritett mat med sunnere mat. En middag kan f.eks. bestå av en kyllingfilet og 500 gram grønnsaker. Tror det er ca 400 kalorier. Om man så må doble grønnsaksmengden for å bli mett vil det alikevel bli en middag som er både sunn og veldig mettende. En 100 grams sjokolade er ca 550 kalorier og en tredjedel av mitt dagsbehov. Tror det er viktig å fokusere på at vi selv må gjøre endringer selv om forutsetningene er forskjellige. Kjenner invalide mennesker som greier å slanke seg selv med medisinbruk, manglende muskulatur og ingen aktivitet.

[ruskesnusk]

Jeg vet. Det er derfor jeg skrev at jeg ikke kritiserer disse.

Det er mange som ikke har noen problemer med sine kilo for mye. Disse må få gjøre som de vil.

Men jeg så i dagens VG (eller Dagbladet) at en Høyre-politiker foreslo at overvektige i fremtiden selv må ta regninga når de blir syke på samme måte som folk som ikke pusser tenna sine og får hull må betale for boringa.

I følge ham utgjør livstilsrelaterte helseskader 1/3 av statsbudsjettet, og det er så mye penger at vi i framtiden ikke vil ha noe valg.

Det kommer nok på nettet en av dagene. Fyren fikk i hvert fall KJ til å fremstå som Mor Theresa med sitt utspill.

''Men jeg så i dagens VG (eller Dagbladet) at en Høyre-politiker foreslo at overvektige i fremtiden selv må ta regninga når de blir syke på samme måte som folk som ikke pusser tenna sine og får hull må betale for boringa.

I følge ham utgjør livstilsrelaterte helseskader 1/3 av statsbudsjettet, og det er så mye penger at vi i framtiden ikke vil ha noe valg.

Det kommer nok på nettet en av dagene. Fyren fikk i hvert fall KJ til å fremstå som Mor Theresa med sitt utspill.''

Høres sånn ut. For meg virker en slik tanke utrolig diskriminerende. Man kan være i nogenlunde fysisk god form, selv om man bærer på en del kilo for mye. -og man kan være i elendig fysisk form selv om man er tynn som en pipestilk.

-men den overvektige skal altså betale regningen sin selv mens pipestilken får gratis behandling? Høres veldig fint ut.

[Gjest Feit og tjukk men ikke i hodet]

Nå har jo du brukt ganske store deler av dagen på å forsøke å sette segunda på plass, så hvorfor er det da ikke greit at jeg kommenterer på det du gjør i denne tråden?

Jeg setter stor pris på at det kommer noen kloke mennesker som deg Frosken inn i fedmedebatten