Hvor finner dere motivasjon til å slanke dere?

[tjohei]

Noen sider på nettet eller hvor finner dere motivasjonen?

[Gjest Hmmm lurer...]

Motivasjon er noe "du har" for å nå et mål. Motivasjonen min for å gå ned i vekt var bedre helse og bedre fysisk form. Du må ha et ønske om å oppnå noe med ting du gjør for at du skal gjøre det.

Men kunnskap om hva du kan oppnå med å gå ned i vekt kan bidra til å hjelpe deg i gang.

[Gjest lekker og smekker ;-)]

Jeg fant motivasjon i å kunne kjøpe meg fine klær, som jeg føler meg vel i. Det begynte å bli veldig trist å aldri finne seg en ny bukse eller noe fint å ha på seg når man skulle på byen. Jeg gikk ned 12 kg og er veldig fornøyd med det. Jeg har desverre igjen en liten bilring, men det gir meg motivasjon til å begynne og trene. Nå er det bare 5 kg igjen til jeg har samme vekten som da jeg var 18. :-)

[Parasoll]

Tja... den kom plutselig dalende! Helt konkret var det nok denne posten http://www.doktoronline.no/forum3/bin/show.wa2?MessageId=4374904 som var akutt utløsende, med et enkelt og praktisk og gjennomførbart utgangspunkt. Dagen etter var jeg i gang, og nå har jeg gått ned 13 kg pluss trent masse.

Etterhvert blir jo motivasjonen holdt oppe ved at klærne må byttes ut, og det blir artig å ha klær som viser kroppen litt mer ;-) Og at man får kommentarer fra folk man ikke har sett på en stund.