Spinningtimer

[Gjest altfor få a timer]

Jeg har syklet endel ute og er relativt godt generelt trent.Nå har jeg lyst til å prøve spinning,og ser på timeplan for 3t at det går mest i PulsSpin og B45 osv.Heller få A-timer. Så, da lurer jeg på om jeg hoppe rett på en PulsSpin time på 45 min eler en B45 time.Eller MÅ jeg kjøre på en A time først? Hvor harde er egentlig disse B timene og PulsSpin timene? Vil jeg overleve en slik time uten å være vant med en A time?

[Gjest lifeis...]

Overleve vil du. Det stopper seg som regel selv