Gjest anonym49 Skrevet 18. november 2010 Del Skrevet 18. november 2010 Hei, jeg er en jente på 26år som har mistet meg selv litt føler jeg. Jeg sliter med dårlig kosthold og en rekke symptomer som jeg tror stammer derfra. En beskrivelse av en typisk dag ville være kaffe (caffe latte) til frokost, bolle eller skive, så middag (den er relativ sunn grunnet mine barn), men jeg styrer unna grønnsaker av alle slag. Når ungene har lagt seg blir det små spising av nøtter eller annet godt som for eksempel chips, kjeks osv. Og gjennom hele dagen drikker jeg pepsi max, ca 5 glass om dagen. I helgene spiser jeg mye mer junk food. Hva er egentlig konsekvensene av et slikt kosthold? Jeg klarer bare ikke å slutte, føler meg avhengig av alt sukkeret. Jeg veier nå 67kilo, og trener ikke, da jeg er kjempe trøtt/sliten og har nok med å ta vare på barna mine. Jeg blir fysisk kvalm av smaken på grønnsaker og fisk. Jeg er ikke så opptatt av vekt nedgang og sånn, men mer hva det gjør med meg fysisk. Og kan man få hjelp til kostholdsendringer? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/356343-veldig-kresend%C3%A5rlg-kosthold/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.