Bading om vinteren

[ShitDiddelyDo]

http://www.dagbladet.no/2010/12/04/nyheter/ver/kulde/innenriks/vinter/14576499/

Hvorfor er dette ansett som sunt? Jeg så noen pensjonister på nyhetene her om dagen som drev med dette daglig hele vinteren. Det hjalp på en del muskelplager, men de påsto også at immunforsvaret ble kraftig styrket.

Det er det siste jeg lurer på. Hvorfor blir immunforsvaret eventuelt styrket av å ise seg ned?

Jeg spør fordi den normale påstanden fra helsepersonell er at vinter og kaldt vær ikke gjør deg syk, men mer disponibel for å bli syk. Frysing gjør at du er mer mottakelig for bakterier og uhumskheter, og du blir altså lettere forkjølet.

Men hvorfor gjelder ikke dette ved isbading?

[Sør]

Sannsynligvis fordi de er så forfrosset at virus/bakteria ikke kan formere seg på dem inntil de tines! ;-)

Utover det er det vel mest de som bader som påstår det er sunt.

Med vennlig hilsen

[ShitDiddelyDo]

Sannsynligvis fordi de er så forfrosset at virus/bakteria ikke kan formere seg på dem inntil de tines! ;-)

Utover det er det vel mest de som bader som påstår det er sunt.

Med vennlig hilsen

Hehe, fin teori. Alt av bakterier dauer rett og slett.

[Gjest winda]

Mennesker som er mye ute er jo generellt friskere? Hvis vi sitter inne veldig mye, blir vi jo garantert syke når vi går ut. Isbading gjør nok at de tåler mere, blir mere motstandsdyktig, tenker jeg.

Har en del kontakt med eldre mennesker som er livredd for trekke både sommer og vinter. De sitter inne hele tiden, og skulle de våge seg ut, blir de garantert syke.

[Kolesjanka]

Tja, jeg har lurt på det samme. Etter å ha tenkt litt på det kom jeg til at det må være slik at kuldesjokket frigjør adrenalin og endorfiner, noe som igjen gjør isbaderne glade og får dem til å oppsøke det kalde vannet igjen og igjen.

Altså: Isbading er like sunt som en hvilken som helst annen aktivitet som gir deg et fysisk kick og utløser glede.

Det var min teori.

[Kolesjanka]

Tja, jeg har lurt på det samme. Etter å ha tenkt litt på det kom jeg til at det må være slik at kuldesjokket frigjør adrenalin og endorfiner, noe som igjen gjør isbaderne glade og får dem til å oppsøke det kalde vannet igjen og igjen.

Altså: Isbading er like sunt som en hvilken som helst annen aktivitet som gir deg et fysisk kick og utløser glede.

Det var min teori.

*fysisk og mentalt kick

[Sør]

Mennesker som er mye ute er jo generellt friskere? Hvis vi sitter inne veldig mye, blir vi jo garantert syke når vi går ut. Isbading gjør nok at de tåler mere, blir mere motstandsdyktig, tenker jeg.

Har en del kontakt med eldre mennesker som er livredd for trekke både sommer og vinter. De sitter inne hele tiden, og skulle de våge seg ut, blir de garantert syke.

''Mennesker som er mye ute er jo generellt friskere?''

Eller, friskere mennesker er generelt mer ute? I hvert fall noen av dem.

''Hvis vi sitter inne veldig mye, blir vi jo garantert syke når vi går ut. Isbading gjør nok at de tåler mere, blir mere motstandsdyktig, tenker jeg.''

Det gir hjertet ditt et sjokk, men tror ikke det har noen spesielle andre effekter.

''Har en del kontakt med eldre mennesker som er livredd for trekke både sommer og vinter. De sitter inne hele tiden, og skulle de våge seg ut, blir de garantert syke.''

Igjen, sitter de inne fordi de er/blir syke hvis de går ut, eller blir de syke hvis de går ut.

:-)

Med vennlig hilsen

[ShitDiddelyDo]

Mennesker som er mye ute er jo generellt friskere? Hvis vi sitter inne veldig mye, blir vi jo garantert syke når vi går ut. Isbading gjør nok at de tåler mere, blir mere motstandsdyktig, tenker jeg.

Har en del kontakt med eldre mennesker som er livredd for trekke både sommer og vinter. De sitter inne hele tiden, og skulle de våge seg ut, blir de garantert syke.

Det er det jeg også heller mot å tro - forutsatt at det er noe i dette i utgangspunktet.

[ShitDiddelyDo]

Tja, jeg har lurt på det samme. Etter å ha tenkt litt på det kom jeg til at det må være slik at kuldesjokket frigjør adrenalin og endorfiner, noe som igjen gjør isbaderne glade og får dem til å oppsøke det kalde vannet igjen og igjen.

Altså: Isbading er like sunt som en hvilken som helst annen aktivitet som gir deg et fysisk kick og utløser glede.

Det var min teori.

Det er også en god teori.

[Gjest liona]

Jeg tror det er godt for blodsirkulasjonen.

[Sør]

Jeg tror det er godt for blodsirkulasjonen.

Kulde får jo blodårene til å trekke seg sammen, for å beskytte hjertet osv.

Hvis det føltes godt, var det nok ingen som ville sagt at det var sunt! ;-)

Med vennlig hilsen

[Gjest liona]

Kulde får jo blodårene til å trekke seg sammen, for å beskytte hjertet osv.

Hvis det føltes godt, var det nok ingen som ville sagt at det var sunt! ;-)

Med vennlig hilsen

Jeg aner ikke, syns bare jeg har hørt det.

Det er jo godt! I alle fall etterpå. ;-)

[Gjest zx_spectrum]

Tja, sier forskere.

http://www.adressa.no/forbruker/fritid/article1273832.ece

[DOLemannen]

Det gir jo en god følelse, da. Føler seg frisk og opplagt.