Trening og hårvask

[Babette]

For en stund siden mener jeg å huske en FU om hvor ofte folk vasket håret, og flere anbefalte å vaske håret kun et par ganger i uka.

Men betyr dette at noen da av og til dusjer uten å vaske håret etter trening, eller betyr det at de trener to ganger i uka eller mindre?

For meg er det umulig å trene uten å vaske håret etterpå. Jeg blir svett i håret uansett type trening, uansett om det er innendørs eller utendørs, og uansett om jeg har lue eller pannebånd.

Så nå lurer jeg på hvordan andre gjør dette. Jeg trener fire ganger i uka og må følgelig vaske håret like ofte.

[Gjest for ofte men...]

Jeg trener 3-4 ganger i uka - og dusjer og vasker håret etter hver trening. Dusjer også hver morgen, og vasker håret også da.... Eller, det hender jeg ikke dusjer om morgenen dagen etter jeg har trent kvelden i forveien, men som oftest gjør jeg det da også - svetter litt om natta.

[Lillemus]

Dusjer og vasker håret etter trening ja. Eneste unntak kan være om jeg dusjet om morgenen og trente om ettermiddagen, da kan det hende jeg bare skyller håret i dusjen, men svetten må bort!

Dvs. når jeg sykler på jobb får jeg jo ikke dusjet og heller ikke vasket håret, kun en klut-vask på kroppen.

[ShitDiddelyDo]

Jeg vet ikke stort om kvinnehår, men selv svetter jeg når jeg trener. Håret blir fuktig/vått. Jeg antar det samme er tilfelle for dere, kanskje til og med i større grad da dere ofte har langt hår.

Noe annet enn å vaske håret etter trening, og hver dag sånn ellers, høres lite hygienisk ut.

[Gjest Elextra]

Jeg er blant dem som kun vadker håret drøye to ganger i uken, men det sier også litt om treningshyppigheten .

Forøvrig kan det godt skje at jeg trener /trimmer uten å vaske håret etterpå, om håret er rent i utgangspunktet. Men jeg trener mest utendørs og tar meg sjelden helt ut og blir gjennomsvett i håret....

[Dory]

Jeg må også vaske håret etter trening... Jeg blir svett, pluss at jeg ofte blir litt kald etter skiturer osv. Da er det deilig og ya en vam dusj, inkludert hår. (Som ofte også er iskaldt, tross lue;))

[candyqueen_83]

Jeg trener ikke annet enn at jeg er ute på turer med hunden, men jeg vasker håret hver dag for det )

[Babette]

Jeg trener ikke annet enn at jeg er ute på turer med hunden, men jeg vasker håret hver dag for det )

Du går skikkelig lange turer med bikkja, ikke sant? Og det er trening hvis du går fort.

[Babette]

Jeg må også vaske håret etter trening... Jeg blir svett, pluss at jeg ofte blir litt kald etter skiturer osv. Da er det deilig og ya en vam dusj, inkludert hår. (Som ofte også er iskaldt, tross lue;))

Enig. Og dusj uten hode er ikke halvparten så godt.

Men jeg dusjer nesten aldri om morgenen, bruker håndddusjen til å vaske på utsatte steder hver morgen og dusjer hele kroppen bare når jeg har løpt.

[candyqueen_83]

Du går skikkelig lange turer med bikkja, ikke sant? Og det er trening hvis du går fort.

Både korte og lange turer, men sjelden så jeg blir svett og andpusten. Burde vel gått fortere innimellom ja.

[Babette]

Både korte og lange turer, men sjelden så jeg blir svett og andpusten. Burde vel gått fortere innimellom ja.

Det er lurt å få litt fart på blodpumpa av og til, ja.

[Mammantil3]

Jeg har periodevis trent hver dag, og jeg er av de som i utgangspunktet ikke vasker håret mer enn 1-2 ganger i uka. Vasker jeg det oftere, blir det fett og ekkelt og mister glans og spenst. Dessuten blir hodebunnen helt ille tørr.

Allikevel, når jeg trener på ski med lue, så må jeg vaske håret. Da blir hele håret gjennombløtt, og det blir ille når det tørker. Så på vinteren blir håret mitt mye kjipere enn det er når man bare kan ha på pannebånd eller jeg trener inne.

Om man er svett i håret, så blir det ikke luktende vondt når det tørker.

[Babette]

Jeg har periodevis trent hver dag, og jeg er av de som i utgangspunktet ikke vasker håret mer enn 1-2 ganger i uka. Vasker jeg det oftere, blir det fett og ekkelt og mister glans og spenst. Dessuten blir hodebunnen helt ille tørr.

Allikevel, når jeg trener på ski med lue, så må jeg vaske håret. Da blir hele håret gjennombløtt, og det blir ille når det tørker. Så på vinteren blir håret mitt mye kjipere enn det er når man bare kan ha på pannebånd eller jeg trener inne.

Om man er svett i håret, så blir det ikke luktende vondt når det tørker.

Tørker håret ordentlig når det har vært svettevått, da? Jeg må innrømme at jeg synes det høres litt ekkelt ut selv om det ikke lukter.

[candyqueen_83]

Tørker håret ordentlig når det har vært svettevått, da? Jeg må innrømme at jeg synes det høres litt ekkelt ut selv om det ikke lukter.

Samme her. Hvertfall hvis det da også går to dager til uten hårvask (