Dumt spørsmål kanskje, men...

[Gjest Kan dette stemme, gjør jeg noe feil?]

Gjelder mål og vekt:

Jeg har til nå gått ned femten kilo i vekt. Jeg får på meg klær som har vært for trange i en evighet, venner og kolleger kommenterer til stadighet at vekttapet vises godt.

MEN: Midje- og hoftemålet mitt har krympet hhv. 5 og 8 cm. Er ikke det litt lite med tanken på vekttapet? Skjønner ikke at det kan vises så godt og merkes så godt på klærne, når det er snakk om så få centimeter?

Har målt på samme sted/måte, kontrollmålt flere ganger over tid (uker) så jeg kan ikke skjønne at målingene er feil heller. Hvis det har noe å si så startet jeg (i august) på 102.5 kilo, midje 105, hofter 119 - og er nå 87.5 kilo, midje 97.5, hofter 111... Går ikke på treningsstudio, men går turer så og si hver dag, og er kommet i merkbart bedre form...

[Gjest Kan dette stemme, gjør jeg noe feil?]

Ble jo ikke helt rett det med midjen, da. Skal være 6.5 cm smalere rundt midjen, 98.5 cm nå...

[Gjest sjøstjerna]

Gratulerer med flott resultat!

Kanskje er noe fett er erstattet med _økt_ muskelmasse?

Dette er positivt, fordi det også gir økt hvileforbrenning.

Du kan forsøke styrke-øvelser som går på midje. Kanksje rockering, tøye og bøye sidelengs på noe vis, ligge sideveis på gulv og løfte øverste ben helt opp? Ting som krever noe av musklene i siden. Så strammes de litt, og kanskje dette vil synes på målingene.