Oppgave om overspising

[jubalong70]

Er det noen her som er sterkt overvektig og føler de har en spiseforstyrrelse - overspising?

I så fall lurer jeg på du kunne tenke deg å svare på noen spørsmål.

Begrepsavklaring:

- Overspising kan være å spise mer til ett måltid enn hva som anses normalt, eller at man spiser mer utenom måltid enn hva som er normalt.

- Trøstespising - å belønne seg selv med noe spisende når du opplever forskjellige følelser.

Here we go:

- Hva mener du er årsaken til at du overspiser?

- Hva føler du før du overspiser?

- Hva føler du etter at du har overspist?

- Hva mener du kan hjelpe deg å slutte med overspisingen?

- Hva tenker du om deg selv?

Tusen takk for svar