Gå til innhold

Oppgave om overspising

jubalong70

Av jubalong70
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

jubalong70

jubalong70

Skrevet
Skrevet

Er det noen her som er sterkt overvektig og føler de har en spiseforstyrrelse - overspising?

I så fall lurer jeg på du kunne tenke deg å svare på noen spørsmål.

Begrepsavklaring:

- Overspising kan være å spise mer til ett måltid enn hva som anses normalt, eller at man spiser mer utenom måltid enn hva som er normalt.

- Trøstespising - å belønne seg selv med noe spisende når du opplever forskjellige følelser.

Here we go:

- Hva mener du er årsaken til at du overspiser?

- Hva føler du før du overspiser?

- Hva føler du etter at du har overspist?

- Hva mener du kan hjelpe deg å slutte med overspisingen?

- Hva tenker du om deg selv?

Tusen takk for svar :)

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...