Gitt opp slankinga

[Gjest årgangsdoler]

Lavkarbo, høykarbo, midt i mellom. Fuck it.

Jeg har redusert matporsjonene, og spiser mindre søte saker, og trener.

Jeg er i mye bedre form enn før. Jeg er forsatt røykfri, 3 måneder etter siste karting. Jeg er lettere enn da jeg røyket, bare 4 kg, men det er bedre enn å legge på seg 4 kg. Jeg er på rett spor!

Jeg trenger litt oppmuntring i blant, for å fortsette den positive trenden.

Hei og hå! Nå må jeg trene.

[tjohei]

Stå på! Synes det er vanskelig jeg også. Er ikke helt motivert for å slanke meg, men er villig til å gjøre noen sunnere grep i livsstilen. Treningen er på plass. Det er kostholdet som er vanskelig. Er avhengig av søtsaker.

[Mirabell]

''Jeg har redusert matporsjonene, og spiser mindre søte saker, og trener.

''

Dette er bra! Stå på, så går det rette veien :-)

[Gjest Elextra]

Høres jo ut til at du har funnet riktig oppskrift for deg!