Tips - please

[Gjest Godtesyk og på slankern]

Nå trenger jeg litt tips her. Er blitt satt på noen tabletter som har som bivirkning vektøkning. Og er det noe jeg ikke trenger så er det akkurat det. Jeg spiser vanlig sunt, lavkarbovariant av brød, mye salat, og bare litt poteter/pasta/ris til middag. Jeg har vært veldig flink siste uka, ikke noe godis eller brus, ikke i helga en gang. Men nå, nå er jeg så godtesugen at jeg snart DØØØØR. Tips til mat, et eller annet som stiller sukkersuget, for nå er det snart ned på hjørnet etter en Kvikk-Lunsj.

[tjohei]

Mørk sjokolade 70 % kakao, syltetøy på brød, sjokoladepålegg på brød, rosiner, svisker, nøtter, sukkerfri tyggegummi, sukkerfri pastiller, søte gulrøtter, frukt, smoothie, fruktte eller annen te (grønn te med sitron), saft.

[Axcia]

A moment on the lips, a lifetime on the hips.

[Mary Poppins]

A moment on the lips, a lifetime on the hips.

Nothing tastes as good as skinny feels :-)

[fru Humlesnurr]

* En Atkins eller Nutrilett bar (metter litt, samtidig som de stiller søtbehovet).

* Gelé laget av Fun light saft og gelatinblader. Med litt mager vaniljekesam på blir det nam:-)

* Bær med litt søtstoff og vaniljekesam (mager), yoghurt, cottage cheese eller lettis.

* Sunnere varianter av vafler, sveler etc. (Finnes mange oppskrifter på nettet)

[fru Humlesnurr]

Mørk sjokolade 70 % kakao, syltetøy på brød, sjokoladepålegg på brød, rosiner, svisker, nøtter, sukkerfri tyggegummi, sukkerfri pastiller, søte gulrøtter, frukt, smoothie, fruktte eller annen te (grønn te med sitron), saft.

Nøtter og tørket frukt er veldig kaloririkt, da, og mat det er lett å spise for mye av....

[tjohei]

Nøtter og tørket frukt er veldig kaloririkt, da, og mat det er lett å spise for mye av....

Ja, men bedre enn godteri. Juice er også en erstatning. Alt med måte selvfølgelig.

[candyqueen_83]

Jeg har noen atkinsbarer liggende som jeg tyr til innimellom )

[Gjest sjøstjerna]

Er det ikke lurt å unne seg noe godt en gang i uka for å forhindre å sprekke?

[tjohei]

Kakao med mørk sjokolade (70%) og litt sukker kanskje.