Tung rokkering

[tjohei]

De har fått rokkeringer på xxl nå. Jeg kjøpte en til i går, en på 1,6 kg. Jeg leverte tilbake den lette, så nå har jeg en på 2 kg og denne. Det er lettere å rocke med den på 1,6 kg. Den er uten bulker. Tenkte jeg skulle trene meg opp på den. Den på 2 kg tror jeg egentlig er beregnet på viderekomne.

Jeg får ikke blåmerker.

[Sommerbris]

Jeg får ikke blåmerker.

Da er du heldig! Er riktignok ikke like blå nå, som jeg var de første gangene, men ringe slår nok en del på sideflesket ;o) Satser på at det blir bedre etterhvert, slik andre her inne sier.

Rockeringen på 2 kg er for de som er veldig godt trent, med sterk rygg og mage.. Jeg hoppet glatt over den.. Vurderte om jeg burde hatt den letteste, men nå har jeg nå denne på1,7 kg, så jeg får nøye meg med den

Trener du andre ting i tillegg? Jeg går turer og trener spinning.

Hvor høy er du og hvor mye skal du ned?

Har 5 kg igjen.. Høyde 168 cm og vekt nå er 73 kg.

[tjohei]

Da er du heldig! Er riktignok ikke like blå nå, som jeg var de første gangene, men ringe slår nok en del på sideflesket ;o) Satser på at det blir bedre etterhvert, slik andre her inne sier.

Rockeringen på 2 kg er for de som er veldig godt trent, med sterk rygg og mage.. Jeg hoppet glatt over den.. Vurderte om jeg burde hatt den letteste, men nå har jeg nå denne på1,7 kg, så jeg får nøye meg med den

Trener du andre ting i tillegg? Jeg går turer og trener spinning.

Hvor høy er du og hvor mye skal du ned?

Har 5 kg igjen.. Høyde 168 cm og vekt nå er 73 kg.

173 cm og 96,4 kg. Satser på mer vann og grønnsaker. Mindre brød, pasta, potet, ris og sukker.